按摩快速去除口臭

　　中国人讲究养生，有很多种养生的方法，都是可以通过按摩来实现的，通过按摩相应的穴位，来治疗相对应的疾病。有很多人都会被口臭困扰，口腔健康也有相对应的穴位，也可以通过按摩来去除口臭。那么，按摩如何快速去除口臭呢?

按摩如何快速去除口臭呢?

　　1、大凌角：位于手掌和手臂交界处，手腕弯曲，手腕会出现横条纹，第二条完整横条纹的中点是大凌。按摩这个位置，除了改善口臭外，还可以缓解足跟痛。左手拇指按下右手大凌点，垂直向下按压，稍微用力按摩它，然后弯曲或伸展右手腕关节进行按摩，刺激深层肌肉组织，直至出现刺痛感。 慢慢放松20秒后，然后拍打刚按摩的部分，重复操作，然后换另一侧，每次按揉5分钟，每天1-2次。

　　2、后溪点：位于小指底部的外侧，手掌位于交叉点的尽头。按摩这一点，可以去除口臭，同时还可以防止颈椎和腰椎病。按摩时，应轻轻握紧手，另一只手的拇指按摩穴位约5分钟，直至疼痛后换另一只手按摩，此外您可以将手背放在桌边。在手腕上，双手由腕关节驱动达到来回摩擦以刺激疗效。

　　3、劳宫穴：位于手掌的第2掌骨和第3掌骨之间，拳头指向，中指指向的位置是劳宫穴。它可以通过按压，摩擦等逆时针的按摩方式，每个位置按压约10分钟，每天2-3次。通过治疗由体热或内热引起的口腔溃疡和口臭等问题。

　　4、内庭穴：在脚后部是第二和第三胫骨交界处前方的凹陷。找到合适的位置，您可以使用位于脚底部的坐姿或仰卧位方式对准位于第二趾的基部，当脚趾弯曲时脚趾被击中。两脚穴位按摩5分钟，每日2次，连续一段时间，可以有效的改善胃热引起的口臭。

口气怎么除?

　　1、口腔卫生方面的问题。长期抽烟、口腔不清洁，有大量的菌斑、牙结石，那么需要到医院去做专业的洁牙。清洁口腔，还建议要戒烟。

　　2、感染性的疾病，如龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、口腔方面的肿瘤，这也会引起口气，那么需要对症进行治疗。

　　3、要排除全身的疾病，如消化系统疾病、糖尿病等，这些都能够引起口腔有口气。

　　因此，患者要去除口气，应及时到医院，请专业的医生帮忙找出病因，针对病因进行治疗才能去除。平时要注意口腔卫生，认真刷牙，每年定期到专业牙医进行口腔的洁治。