病毒性肝炎应该吃什么食物

　　病毒性肝炎是现实生活中常见的一种，由病毒感染所造成的疾病，这是非常严重的一种肝脏疾病，很有可能发展成肝硬化或者肝癌，所以在出现肝病时要及时的进行治疗，那么病毒性肝炎应该吃什么食物?

病毒性肝炎应该吃什么食物

　　患有病毒性肝炎的患者除了应用药物治疗以外，还有适当的调整饮食，主要是多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如西红柿、黄瓜、芹菜、菠菜、苹果、香蕉、葡萄。多吃一些蔬菜水果，可以补充维生素，可以增强抵抗力，另外还能保护肝脏细胞。另外可以适当的吃一些富含优质蛋白的食物来补充氨基酸，要做到均衡营养。患有病毒性肝炎的患者还需要科学的应用一些抗病毒的药物进行治疗，并定期的复查。

　　1、柑橘：富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

　　2、李子：含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医说李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。

　　3、甲鱼：滋阴清热软坚散结，肝炎肝硬化患者的膳食，鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死鱼，会产生有毒组胺。

　　4、苦瓜：生食性寒用以去火熟食养肝，本人最爱苦瓜炒蛋。不可多食，性寒伤胃。

　　5、猕猴桃：富含vc，又补肝护肝之功，可用作肝炎的辅助治疗 香蕉：性凉有滋阴之功，据说肝炎患者每天一支可防肝硬化。

　　6、西红柿：富含vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。

　　7、牛奶：含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。

　　8、鸡蛋：蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类，以每天不超过2个为宜。

　　9、蘑菇：含有丰富的氨基酸和维生素，还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。

病毒性肝炎的预防措施有哪些

　　病毒性肝炎的预防主要为切断传播途径，针对不同类型的病毒性肝炎，有不同的预防方法。甲肝和戊肝主要是粪口途径传播，所以应注意饭前便后勤洗手。乙肝和丙肝主要是血液传播，性传播，母婴垂直传播，所以应注意小心接触他人血液，不共用剃须刀等物品，避免不洁性生活，及时采取母婴阻断措施。

　　1、日常生活中要养成勤用肥皂洗手的卫生习惯。如果家里有肝炎患者，那么吃饭时应实行分餐制。

　　2、保持生活及工作环境中各种物品的卫生，注意要定期消毒。

　　3、输液、注射、拔牙、洗牙等要去正规医院，避免医源性感染，同时也阻断肝炎病毒经血液传播的途径。

　　4、注意性生活的安全卫生，正确使用安全套。

　　5、患有肝炎的女性怀孕后，应采取母婴阻断措施，避免肝炎传染给孩子，同时应到传染病专科医院或其他正规医院产科分娩。

　　6、平日里应注意多锻炼身体，增强体质，饮食营养均衡，工作娱乐注意劳逸结合，减少被感染的机会。

　　7、可以到医院接种乙肝疫苗，防止感染。

　　生活上，不管对什么疾病都要进行预防，身体是革命的本钱，有个健康的身体不才能向“钱”看，向“厚”赚