吃保健品能喝茶吗

　　茶是中国特有的一种饮品，少说也有4000多年的历史了，而且茶叶的品种多种多样，比如乌龙茶、大红袍、红茶、绿茶、花茶等等，不同的茶叶营养价值也是不相同的，但是在喝茶的时候也有许多的禁忌，那么吃保健品能喝茶吗?

吃保健品能喝茶吗

　　保健品是保健食品的通俗说法。GB16740-97《保健(功能)食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健(功能)食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率等相关的词语。 保健食品的保健作用在当今的社会中，也正在逐步被广大群众所接受。

　　一般来讲，不建议大家在吃保健品之后马上喝茶的，更不建议某些朋友直接选择茶水代替白开水帮助服用一些药丸状的保健品。虽然说大多数的保健品的药性是比较温和的，一般不会和一些茶水起到一些反应和冲突，对人体造成伤害。但是，对于一些特殊人群来说，或者是一些爱喝浓茶的人来说，这种保健品和茶水混着服用的方法并不可取。当然，在服用保健品几个小时之后，喝茶并不会造成什么大的影响。

　　中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气代。茶性温和，暖胃不伤胃。普洱熟茶，主要的活性作用成分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等。对于你之前食用过的食物没有破坏作用!

　　吃保健品是不能喝茶的,因为咖啡、茶等含有咖啡因的饮料时,要避免同时吃保健品,特别是维生素B群。因为咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌,不仅会消耗体内现存的维生素B群,连刚刚吃下去的维生素B群也会被破坏。

肉桂茶的功效与作用

　　肉桂茶含有抗氧化物质，能提高胰岛素对血糖水平的稳定作用，能有效祛痰止咳，并能有效将体内痰液从体外排出体外。广西茶也有很强的杀菌作用，尤其是革兰氏阳性菌，也可外用治疗胃痛、胃胀、胃绞痛等。此外，肉桂茶还具有一定的降血压和镇静作用，能有效促进深度睡眠。

　　1、杀菌去油腻

　　茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载。进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒作用。肉桂茶具有解毒消食去油腻的功效。

　　2、防止老年骨质疏松

　　医学研究表明，肉桂茶的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。此外，肉桂茶的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

　　3、防癌防辐射

　　英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，乌龙茶的碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外，肉桂茶的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质同样为科研证实，与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。

　　4、有助于修身养性

　　肉桂茶在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。肉桂茶需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖，其情融融;客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。

　　5、可以提神，缓解倦容

　　饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。乌龙茶可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。