吃什么补牙齿

　　现在社会越来越多的人受到牙齿疾病的困扰，尤其是很多小孩子经常吃一些甜食，这样就会导致牙齿出现很多的蛀牙，在出现蛀牙以后就要通过补牙的方式来得到治疗，那么吃什么补牙齿呢?

吃什么补牙齿

　　为了保证治疗效果，补牙之后要特别注意饮食护理，一般补牙之后不要马上吃东西，等待4个小时之后可以选择一些容易咀嚼的半流食食用，比如粥类、面食、豆腐、鸡蛋、豆花、汤饮、藕糊等，不要吃干硬难咀嚼的食物，而且暂时不要用补过的牙齿咬食物。

　　1、粥类：补牙后要避免吃硬物，吃软烂的食物最合适，因此粥类是最适合的，各种粥在补牙后都可以食用，清淡一些就可以了。

　　2、面条：面条是很容易咀嚼的食物，不会对补过的牙齿造成伤害，因此补牙后也可以选择面条食用，不过最好是清淡一些的，酸辣的面条刺激性大，不适合在补牙后食用。

　　3、面包：各种面包都适合补牙后进食，因为面包也是很软烂的食物，而且也很有营养，不过为了避免引起上火，最好可以选择蒸的面包食用。

　　4、豆腐：补牙之后还可以吃豆腐，烹饪方式尽量清淡，用蒸煮炖的方式比较好，豆腐营养丰富，是非常健康的食物。

　　5、牛奶：牛奶是流食，也适合补牙后饮用，可以根据自己的口味选择合适的牛奶，用牛奶搭配面包一起吃是最好的。

　　6、真菌类食物：补牙后可以多吃蘑菇、黑木耳、鸡腿菇、银耳等真菌类食物，这些食物也容易咀嚼，不会影响补牙效果。

　　补牙后一般不可以马上吃东西，要等几个小时后才可以进食，因为补牙的材料需要一定时间才可以固定。特别是缺损比较严重的牙齿，为了避免影响补牙效果，要选择容易咀嚼吞咽的食物食用，不要吃猪扒、牛扒、牛筋、坚果、硬糖果、芹菜等食物，过酸、过于黏腻的食物也不要吃。

补牙填充物凹陷怎么办

　　用人造物质修补牙体缺损的方法。用于修补的物质叫充填材料。凡因龋齿、楔状缺损、外伤等造成牙体组织缺损者都需要修补，以恢复其外形和功能。当病变已波及牙髓，甚至引起根尖周病时，应先治疗牙髓，再行补牙。

　　1、首先看自己的补牙进度。如果是牙齿治疗没有完成，中间会用暂封材料，而暂封材料中主要包含氧化锌，它的粘结力、抗力均不高，所以很容易出现补牙部位凹陷的状况。建议该情况的患者用另一侧来咀嚼食物，以减少对补牙部位的压力。

　　2、如果是补牙后仅仅过了几天便低下去了，可能是填充物松脱、医生在填充时填充物悬空或者绷到一起了，需要重新修补。如果在补牙很久后后出现了凹陷的情况，可能和补牙材料也有一定关系。补牙材料比较差时，唾液会腐蚀溶解而出现凹陷，这时也千万不可掉以轻心，先不要自行进行处理，需要及时去医院更换较好的材料进行重新修补。

　　3、咬合力量大也会容易造成补牙处凹陷，因此在补牙后要特别注意控制好咬合力度，不要太用力。如果只是凹陷了一小块，进行适当修补即可修复，如果硬物正好位于补牙部位，并且凹陷严重，就要考虑重新补牙了。如果做过根管治疗，主要选择烤瓷修复进行保护。

　　总之出现补牙物凹陷的情况，一定要及时去权威的医院进行治疗，否则容易引起补牙处发炎甚至刺激到牙神经。要根据自己的牙齿情况采取合适的方法进行修补，修补后要注意护理，刷牙时力度不要太大，尽量不要用补牙的牙齿咀嚼过硬的食物。