肠胃病人吃什么水果好

　　肠胃对于我们身体有非常重要的作用，但是很多人都被肠胃功能而困扰着，特别些一些消化不良、吸收不良、便秘等等的人群，这些问题虽然不太严重，但是对于身体也会造成很大的影响，那么肠胃病人吃什么水果好呢?

肠胃病人吃什么水果好

　　调理肠胃可以多吃些樱桃。樱桃是一种营养丰富的水果，樱桃当中的铁元素含量是特别突出的，是柑橘、苹果等水果的20倍多，是含有铁丰富的水果之首。樱桃是温性的水果，味道偏酸，能够补中益气、健脾开胃，肠胃不好吃一些是很有好处的，但是樱桃吃多了是特别容易上火的，如果阴虚火旺，建议患者不要吃，或者是少吃为好。

　　对于肠胃感冒这种疾病来讲，患者在发病后要以休息为主，可以适当用一些药物来缓解病情，另外患者在用药期间还要特别的注意饮食，像是可以适当吃一些水分充足的食物，有利于肠道消化，也可以为身体补充水分，对病情是有好处的。

　　饮食治疗肠胃感冒是多见的方法，建议患者在生活中可以适当吃一些水果，像是可以少量吃一些苹果，因为苹果是有改善消化的作用，但是不能多吃，不然是会起到相反的作用的。另外建议肠胃感冒患者在治疗时，切记要注意不可以自己乱用药，不然对康复不利，另外患者还要注意个人的饮食卫生，做到杜绝传染，不吃变质的食物，对此患者要特别的重视。

　　对于肠胃感冒的患者来讲，患者除了吃苹果外，还可以多吃富含维生素C丰富的水果，像是弥猴桃、桃子、橙子、圣女果、葡萄、柚子等等，都有着不错的缓解效果，但患者要注意不可以多吃，不然对健康也不利。

　　最后，肠胃感冒是一种多见的疾病，发病原因有很多，一般患者在发病后，对患者的生活影响很大，建议患者对这类病症要重视，一旦发病就要及时的检查治疗，而目前临床治疗此病的方法还是比较多的，对此建议患者在治疗时一定要听从医嘱，并适当吃一些对病情有利的食物，对此患者朋友要重视。

吃凉的胃不舒服怎么办

　　吃凉的导致胃部不适，可能是由冷的食物对胃的刺激，从而对胃黏膜造成一定的损伤，引起胃部不适。建议口服兰索拉唑、香砂养胃丸，配合三九胃泰调理。避免吃太凉和难以消化的食物，以免引发疾病，不利于身体健康。可以多吃暖胃、护胃、易于消化的食物，如小米粥、红枣、花生等。

　　1、药物治疗

　　患者需要及时到医院进行检查，确诊吃凉的胃不舒服的原因，如果是肠胃疾病，则需要在医生的指导下服用相关药物，保护胃黏膜，减轻症状。如果是身体其他疾病需要及时配合医生积极治疗，以免病情加重。

　　2、饮食调整

　　既然是吃凉的导致胃不舒服，患者在以后的日常生活中要尽量少吃凉性、辛辣等刺激性食物，以免刺激胃粘膜引起不适。可以多吃一些养胃的食物，比如小米粥，红枣枸杞汤等，都有暖胃的作用，能够促进胃部血液循环，减轻不适症状。还可以要多喝温开水，水是身体的源泉，能够促进身体代谢，缓解症状。同时要注意饮食卫生，禁止暴饮暴食，养成良好的生活习惯。

　　3、热敷

　　吃凉食物导致胃部不舒服可以用毛巾蘸温热水热敷的方式帮助驱散胃部寒气，也可以将暖宝宝放在胃部，帮助缓解不适。需要注意在热敷过程中温度要适宜，避免温度过高引起烫伤。

　　胃是机体重要的器官，承载着重大的功能，在日常生活中要注意保护好胃。吃凉的胃不舒服可以通过药物、饮食和热敷等方式进行治疗，在治疗期间要注意休息，减少走动，保持充足的休息时间。同时要定期到医院检查，做好身体保健工作，减少生病。如果出现异常情况或者其他不适需要及时和医生沟通治疗，早日恢复。