吃阿胶糕会不会长胖

　　有很多的女性到了中年，身体就会出现各种问题，还会有很多的妇科病，所以这些女性为了预防这些病都会去购买一些保健品来服用。阿胶就是女性经常服用的一种保健品，具有补血滋阴、润肺止血的作用。那么，吃阿胶糕会不会长胖呢？

吃阿胶糕会不会长胖

　　阿胶不会让人发胖，阿胶是用驴皮来熬制，阿胶本身的热量并不高，并不像油炸的食物以及高糖的食物一样，给人以过多的能量，所以阿胶吃了之后不会让人发胖。阿胶糕含糖量比较高，而且还含有脂类等物质，会增加机体热量的摄入。当整体热量摄入超过消耗的总热量时就会出现体重增加。食用阿胶糕的同时，适当减少其它食品的摄入，保证热量摄入和消耗之间的平衡，才能维持正常体重避免发胖。每一天使用阿胶糕是有可能引起身体发胖等等表现的，阿胶糕是可以调节身体气血亏虚，可以达到调节身体贫血，气血亏虚等等反应症状，是需要观察身体使用阿胶糕以后的具体表现症状进行调节，平时注意休息，注意营养成分要均衡是比较好的，观察具体的症状表现治疗调节。正确量的吃阿胶不会长胖，阿胶是一种滋补的食品，主要成分是驴皮熬制而成的，不含有大量的脂肪和油脂。阿胶有补气养血，滋阴补肾，润肠通便的作用，比较适合孕妇或者体质比较虚弱的人吃。但是阿胶不适合体湿比较重或者体内有火的人吃，容易造成体内大量营养的淤积，引起便秘。

阿胶糕的功效

　　阿胶糕具有补血的功效。对于血虚导致的各种疾病，有很好的效果，例如贫血疾病，此外也能够起到调理身体，虚弱的情况。如果妇女月经过多，导致身体虚弱可以用这种药物来进行调理，有利于起到缓解的效果，但是单纯使用这种方法来调理身体，有时疗效并不明确，最好在医生的指导下用药。阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等熬制出来的食品，其功效有补气养血、美容养颜、滋阴润肺、调经止痛、补钙等作用。阿胶糕是一种老少皆宜的补品，富有很高的营养价值，而且阿胶糕具有很好的补血功效，血虚、心慌气短，失眠多梦，头晕眼花，月经量少等症状的患者都可以用阿胶糕进行调理，临床上常见的缺铁性贫血，以及再生障碍性贫血，阿胶都有一定的治疗效果。