吃灵芝孢子粉会便秘吗

　　灵芝孢子粉是灵芝在生长的成熟期从灵芝菌中弹出来的一种种子，一般这种种子极其微小。而且灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，和灵芝的功能相差无几。有很多人为了容易吸收，就会购买灵芝孢子粉来服用。那么，吃灵芝孢子粉会便秘吗？

吃灵芝孢子粉会便秘吗

　　吃灵芝孢子粉是不会导致便秘的。但是，这一种药材并不是适合每一个人，所以假如没有在医生的正确指导下，就最好还是别吃。便秘的患者朋友要注意生活规律，保持一个良好的情绪，也要避免压力，避免吃辛辣、带有刺激性的食物。灵芝孢子粉属于一种十分肠镜的保健品。一些人在服用破壁灵芝孢子粉后出现花粉过敏症状，可能会腹泻，但他们可以在两三周内习惯。Rubao破壁灵芝孢子粉的主要功能是保肝解毒，增强肝细胞的解毒造血功能。强肺降脂，增强心肺功能，降低血清胆固醇等。此外，它对人体皮肤色素沉着有很好的退色效果。灵芝孢子粉作为灵芝的种子，在它的细胞壁中有大量的纤维素存在，而这些纤维素可以很好的促进胃肠蠕动，有一定的健脾养胃的作用，可以促进胃内腺体的分泌，及时的清除肠道内的毒素垃圾，反而对于便秘还有一定的改善作用。只有极少数的本身就是易上火体质的人群，可能刚开始服用灵芝孢子粉，身体无法耐受会出现上火便秘的情况。

什么是灵芝孢子

　　灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞。灵芝孢子为深褐色，体积非常小，需借助高倍显微镜才能仔细观察它的形态。灵芝孢子一般为卵圆形，极其微小，大约只有4-6个微米，为卵形生殖细胞，具有遗传性，是灵芝的种子。灵芝孢子具有生物学特征，有完整的细胞壁，并且是双层细胞壁，也就是细胞内壁和外壁，在生物学上，灵芝孢子还被称为担孢子。灵芝孢子粉其实是灵芝的种子，灵芝在生长发育的成熟期会喷粉，这种粉就是灵芝孢子粉，它是灵芝的精华所在，具有灵芝的遗传物质和功效，研究发现，它的功效是灵芝子实体的75倍。灵芝孢子粉有着很好的改善身体亚健康状态的作用，对于身体的很多方面都有着很好的进补的作用。