吃什么可以排肾毒

在中医中会经常讲究排毒，无论是哪个器官都会产生毒素，我们需要定期进行排出毒素，这样器官才能好好运行。比如肾脏就有生成尿液，排出毒素的作用。如果我们不将肾毒排出来，就很有可能使内分泌系统产生危害。那么，吃什么可以排肾毒呢？

吃什么可以排肾毒

　　排肾毒可以吃一些富含膳食纤维素以及维生素多的蔬菜瓜果，比如黄瓜、冬瓜、樱桃、山药、西瓜、苹果，这些食物食用后，能够刺激肾脏，增加尿液，能清洁尿道，有助于肾脏排出毒素。日常生活中要多喝白开水，能够促进身体新陈代谢，有助于帮助肾脏排毒。要想排除体内毒素，首先要多喝白开水，促进体内新陈代谢，通过排尿的方式将毒素排出体外。平时可以多吃一些胡萝卜，大蒜，葡萄，无花果等来帮助肝脏排毒。因为肝脏是重要的解毒器官。各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后变成无毒或偏毒物质，所以要想排毒，先保护好肝脏。胡萝卜是有效的排汞食物，还有大蒜可降低体内铅的浓度。无花果和葡萄都能帮助清理肠胃体内垃圾。还要多吃一些黄瓜，樱桃等蔬菜有助于肾脏排毒。排肾毒素可以多吃一些黑木耳或者冬瓜，都可以起到一定的排毒作用，会自己肾脏增加尿液，也可以多喝一些白开水，促进排尿，把身体里的毒素排出去，可以经常的按摩皮肤来提高皮肤的高度，减少肠道对营养的吸收，也可以让多余的水分排出去，促进血液循环。

肾毒性药物有哪些

　　肾毒性药物包括很多种类:可造成急性肾小管损伤、坏死的药物有，氨基糖苷类抗生素、头孢菌素、万古霉素、两性霉素B、造影剂、顺铂、磺胺类。导致急性间质性肾炎的有半合成青霉素、头孢菌素、非甾体抗炎药、环孢素、利福平、万古霉素等。导致肾前性急性肾功能衰竭的药物有非甾体抗炎药、利尿剂、造影剂等。导致慢性间质性肾病的药物有顺铂、锂、汞、环孢素、他克莫司、中药关木通、马兜铃、防己、厚朴等，其中最主要的为镇痛剂。造影剂：如CT造影剂，对病人肾脏具有明确影响。虽已将CT造影剂更换为非离子碘造影剂，但对肾脏的影响依然存在。给病人做造影时，要求造影前和造影后需进行适当水化，可帮助人体有效排出体内造影剂，减少肾毒性;