吃西洋参对身体有什么好处

　　参药是一种很常见的中药。参药的种类有很多种，有人参、党参、北沙参，西洋参等。这些参每种参都有自己的功效。西洋参就是一种很受欢迎的参药。无论是在中药的药方里，或者是家庭用来当做熬汤的食材，对人体都十分有益。那么，吃西洋参对身体有什么好处呢？

吃西洋参对身体有什么好处

　　西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。西洋参是常见的滋补药材,有补气、滋阴、润肺的功效,适用于气虚乏力、虚热烦倦、内热等,西洋参益肺阴、清虚火、生津止渴,男性食用西洋参有强壮身体的作用,还能缓解气虚无力、肺虚久咳等症状。西洋参归心、肺、肾经,有清热生津的功效,对于内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥喉干等有较好疗效。西洋参和莲心一起泡水喝,有清热生津、养心安神的功效,如男性虚热烦倦、失眠、心悸等,不妨尝试一下西洋参莲心泡水喝。西洋参也是五加科植物的一种，与人参是同一种类，吃西洋参具有以下几种功效:第一种，西洋参是一个很好的保健药品，可以有效地保护心血管，预防动脉硬化或者是心血管疾病的发生，例如冠心病、心绞痛;第二种，具有补气滋阴的功效，可以用来治疗气血虚弱或者是肺虚久咳;第三种，具有清热生津的功效，可以用来治疗中暑所导致的五心烦热。

西洋参的禁忌人群

　　过敏，还有感冒的人孕妇小孩等不能食用。另外，因为它是一种凉药，咳嗽有痰的人，应避免食用，会加重病情。最后，孕妇和婴幼儿最好都不要用，身体虚弱的孩子可以适量食用。孕期及经期的女性忌西洋参。女性在月经期也应该要远离西洋参，因为这时候服用了西洋参不仅不能达到好的补益效果，反而还会造成痛经或者是经期延长，甚至还有可能会出现过敏症状，加重经期的不适。另外，孕妇是不能吃西洋参的。阳虚体质忌西洋参，阳气不足，这类患者常表现为面色苍白、畏寒怕冷、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参。患有高血压的病人不能吃西洋参，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参，而秋冬季节则更适宜服用人参。