肠胃不好喝什么茶

　　如今有很多人都会出现肠胃不好的问题。因为现在外面有很多的食品使用的食材或者是调料都不太卫生，如果我们经常吃的话，就会损害我们的肠胃。肠胃不好就有可能会导致消化不良，腹胀腹泻等情况。所以我们要尽快调理好自己的肠胃。那么，肠胃不好喝什么茶呢？

肠胃不好喝什么茶

　　喝茶对人体有着诸多好处，可以起到改善肠胃状态的作用。肠胃不好可以喝红茶、普洱茶、大麦茶等，若肠胃不佳的人出现腹痛的症状,可多喝白术茯苓茶,因为它有暖胃、利水除湿、行气止痛的功效,多喝一些有助于缓解病情,减轻不适。黑苦荞茶也适合肠胃不佳的人饮用,因为它有调理肠胃、软化血管的功效,多喝有助于促进消化,改善肠胃功能,促进病情恢复。大麦茶对肠胃有好处,对胃病有助益气中、消渴消渴的功效,多饮有助于缓解肠胃不适,促进疾病恢复。普洱茶的成分不仅可以抑制肠胃中有害微生物的生长，而且可以促进有益菌的生长繁殖，比如乳酸菌，具有良好的调整肠胃功能的作用。饮用玫瑰花茶可以祛除胃肠道的局部油脂，避免增加胃肠道消化功能的负担。但是女性在经期不能饮用，它会使经期血量增多。红枣茶能够起到暖胃、养胃、护胃的作用，还有补气血，美容养颜的功效。还可以喝荞麦茶，荞麦有实肠胃、续精神等诸多作用。荞麦含有芦丁、纤维素及硒等诸多营养物质，不仅可以防治出现的高血脂、高血压、糖尿病等疾患，还可防治肌体肥胖，有效消化肌体累积的脂肪，保持心血管功能正常、高效。

经常喝茶的好处

　　适当喝茶可以止渴、消暑、除痰、提神、杀菌消毒等。除此之外，饮茶还可以预防某些疾病，可以说茶是一种天然的养生饮品。止渴消暑。夏季适量饮用凉茶，可以使人口中生津，并有去火的作用，所以饮茶可以止渴消暑。除痰。如罗汉果、胖大海等具有清热化痰的功效，泡水喝可以化痰止咳。从某种角度说，一些药材本身就可以作为茶来饮用，并能对一些疾病起到一定的疗效。提神。茶叶中含有茶叶碱，具有兴奋神经，所以可以提神。发酵型的茶是以红茶为代表的茶叶，红茶起到促进消化，健脾胃的功效。而半发酵茶主要是以乌龙茶为代表的，乌龙茶起到疏肝解郁，调节精神状态的功效，对于心理性疾病有一定的缓解作用。无发酵茶叶主要以绿茶为主，因为绿茶保持了茶叶的原色，内含大量的茶多酚，茶多酚能调节人体免疫功能，从而起到防癌、抗癌的作用，因此不同炮制的茶叶，其功效各不相同。