吃丝瓜有什么好处

　　丝瓜在我们的日常生活中是比较常见的一种蔬菜，丝瓜的营养价值非常高，因此很多朋友都比较喜欢吃。不过还有很多朋友不了解丝瓜的具体功效，那么，吃丝瓜有什么好处呢?关于这个问题，下面由小编来为大家介绍一下吧。　　

吃丝瓜有什么好处

　　1、清热凉血，丝瓜具有清热凉血、化痰解毒的功效。因为它是属于凉性的，比较适合热病期间的身热烦渴，炎热夏季的燥热口干者食用。

　　2、下奶，丝瓜在很多产妇的心里面是个好东西，它可以帮助孕妇催奶也就是下奶的意思。当然具体来说的话，丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络，是丝瓜的果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用，一般中医都会将丝瓜晒干后入药，可治气血阻滞、经络不通等症。常见的做法是将丝瓜络和肉汤炖煮，这能起到催乳的作用。所以，产妇在食用丝瓜时，千万不要丢掉丝瓜络，不然就失去了下奶的作用。

　　3、美容，现在市面上有很多卖丝瓜水的护肤品，所以这就能看出来丝瓜水具有一定的美容功能，我们经常饮用能清洁皮肤，去除皮肤油脂，补水保湿，细嫩肌肤，去除皮肤细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况。

　　4、治月经不调，丝瓜当中的丝瓜络是一种不可多得的良药，它可以帮助女性调理月经不调，尤其的对女性的月经紊乱有很好的调节作用，直接将丝瓜络用火烧成灰，其配以红糖、盐开水、黄酒等送服，对治疗痛经、月经失调、月经过多、子宫出血等女性症状有很好的效果。　　

丝瓜可以治妇科病吗

　　1、女性痛经时，可以取干丝瓜煎水服用，每天2次，可有助于缓解痛经症状。

　　2、对于月经失调的女性，可以将丝瓜子取出，烘培干，用于煎水后加入适量的红糖及温黄酒冲服，每天2次，可以有效治疗月经失调症状。

　　3、对于女性月经过多的问题，丝瓜也起到辅助治疗的作用。可以取老丝瓜，烧灰存性，研磨成末，每次取9g，加入盐开水中送服。如果产后女性少乳，可以加入黄酒中送服，有催乳的作用。

　　4、可以将丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜，研磨均匀后每次取3~6g，用盐水或者黄酒冲服，每天2次，可以有效治疗女性子宫出血或是血崩等症。

　　这里需要提醒大家的是，丝瓜要适当的吃，不要过多食用，因为丝瓜性寒凉，会引起腹泻，还有消化功能不好、脾胃虚弱的人也要少吃，我们在选择做菜的时候要选择嫩丝瓜，而如果做药则要选择老丝瓜最好。