避开危害胎儿的坏习惯

　　孕期如果缺铁的话很容易就会引起贫血，同时孕期缺钙还会容易使胎儿在出生不久就得佝偻病，孕期如果缺叶酸就会造成胎儿的神经管发育畸形，不过随着现代医学的不断发展，已经可以自行调整很多行为了。那么孕妇应如何避开危害胎儿的坏习惯呢?

避开危害胎儿的坏习惯

　　孕妇经常接受不到户外的阳光，会使胎儿在早期发育阶段缺乏维生素D。这不仅只是影响胎儿的骨骼发育，还会对他们的大脑产生不利影响。英国医学科学家通过研究发现，欧洲和北美洲在春天里出生的人，由于母亲在孕期经常晒不到太阳，他们在成年受到较大惊吓后患精神分裂症的几率增大。

　　叶酸是保证胎儿神经系统发育的重要营养，有助于减少神经管畸形儿的发生。但对于身体肥胖的孕妇，叶酸很难在她们身上发挥这样的保护作用。美国一份资料显示，孕前体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的2倍;孕后体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的4倍。

　　孕妇体内缺碘后，将会影响体内的甲状腺激素合成，造成胎儿大脑在发育时主管语言、听觉和智力的皮质不能完全分化，导致出生后患“呆小病”，表现为生长缓慢、反应迟钝，并出现头大、鼻梁下陷、舌外伸流涎的特殊面容，成年后身材矮小，甚至出现聋哑、精神失常等，而现今对于呆小病尚无特效治疗方法。孕期要注意均衡地摄取营养，特别是生活在缺碘地区的孕妇更要注意摄取富碘食物，坚持食用碘盐，使体内的碘能满足胎儿的生长发育需求。

胚胎毒性对胎儿的危害

　　研究就是表明要是孕妇的体内铅中毒过于的严重的，其实体内的百分之九十都会被胎儿吸收，吸收之后会造成宝宝的一个先天性的铅中毒的情况。可能出生之后就是比正常的孩子发育要缓慢一些，身体的各方面的发育也会受到很大的影响的。

　　孕妇吸毒，毒品可以通过胎盘到达胎儿机体，对胎儿直接造成严重的危害。在怀孕的头3个月很容易发生流产、孕囊发育不良、死胎、各种畸形的产生，怀孕的头3个月是胎儿脏器器官发育的重要阶段，在怀孕的后3个月很容易发生早产。如果在怀孕期间孕妇继续吸毒，在毒品的作用下，子宫、胎盘和脐带的血管发生收缩，血管变小，血液循环不通畅，可以导致胎儿得不到足够的氧气和必要的营养物，可以出现宫内缺氧、宫内发育迟缓、体质衰弱、智力严重受损等一系列的不良后果。在怀孕期间，孕妇绝对不能吸毒，平时也要戒毒。