不能和红枣一起吃的食物

　　在日常生活中，红枣是一种十分常见的食材，特别是广东人，煲汤的时候都很喜欢放一点红枣进去。也有不少人喜欢用红枣来泡茶喝，因为红枣的功效是十分棒的，还有非常多的老年人会喜欢用来煲粥。那么不能和红枣一起吃的食物有哪些呢?

不能和红枣一起吃的食物

　　1、红枣+葱：因为大枣是含维他命特别高的食物，而且能够补益脾脏和胃，还有生津的效果、滋心润肺、养血安神也是枣子的效果之一。葱中含有刺激性气味的挥发油和辛辣物质，可以去除鱼腥等食物的气味，产生特殊的香味，并且还可以刺激消化液的分泌，增进食欲。

　　大枣能补充脾脏和胃，葱能刺激消化液的分泌。在中医看来，葱是辛热助火的食物，枣也是性甘辛热的食物，两者都是相同的食物，所以一起吃会使人上火。

　　2、红枣+海螃蟹：螃蟹是属于寒性的食材，红枣属于温热滋补的食材，他们一起同食易患寒热。如果要吃至少要相隔两个小时再食用，不然就很容易拉肚子。

　　3、不能和红枣一起吃的食物有以下几种：第一种，牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，而红枣中含有丰富的维生素C，如果两者一起吃，红枣中的维生素C会和蛋白质反应，凝结成块状，从而不利于人体吸收。第二种，动物肝脏，因为动物肝脏中含有丰富的铁铜等元素，它们会导致红枣中的维生素C氧化而失去功效，破坏红枣中的维生素，导致红枣变得没有营养。

莲子不能和什么同食

　　莲子和猪肚不能一起吃，莲子本身没有太多禁忌，营养价值也很高，但结合猪肚一同食用的话，容易中毒，所以要谨慎使用。莲子具有丰富的营养价值，可以入药，也可以单独服用莲子。莲子是寒性食物，无毒，可以清火气，降体温，所以脾胃虚寒的人不宜食用莲子，莲子虽营养丰富，香美可口，但不易消化，所以消化不良的人也不宜多食用莲子，避免出现不适症状。

　　莲子本身含有丰富的营养物质，并且具有清热降火的作用，而其含有的降火成分主要存在于莲心中，所以吃莲子时最好吃带心的莲子。吃莲子时一般不需要忌口，但是最好不要和猪肚一起食用，莲子结合猪肚一同食用，容易中毒，所以要谨慎食用。