宝宝可以喝茶吗

　　宝宝天生就对这个世界充满了好奇，可是由于身体太脆弱，也是极为容易受到伤害的，现在一些家庭有喝茶的习惯，在家中有宝宝的时候一定要注意防止宝宝被烫伤，在煮好茶之后很多父母喜欢让宝宝也喝一点尝尝味道。那么，我们一起来看看，宝宝能不能喝茶呢?

宝宝可以喝茶吗

　　不建议给三岁以内的宝宝喝茶，茶叶中虽然含有丰富的矿物质和蛋白质，但也会刺激胃黏膜，太小的宝宝肠胃系统发育还不够完善，喝茶的话不利于宝宝的生长发育，宝宝三岁以后，可以适当喝茶，可以预防龋齿，也可以促进肠道蠕动，预防便秘，但要注意茶水不要过浓。

　　1. 虽然茶水中含有许多对人体有益的物质，适量的饮茶也有益身体健康，但是小孩子不可以经常喝茶。因为茶水中含有较多的单宁酸和氨茶碱，这种物质可影响人体内的一些微量元素吸收，所以孩子经常喝茶水会造成体内的锌、铁、钙、镁等微量元素流失，如果长期饮茶就有可能出现营养不良。

　　2. 小孩子正在长身体的过程中，身体各项机能还处于发育阶段，自我调节能力不足，而茶水中含有的兴奋物质，有可能在孩子喝茶水后出现心跳加快，神经系统过于兴奋，会造成孩子睡觉不安稳，睡眠质量下降。

　　所以家长不要轻易的给宝宝尝试新事物，因为宝宝现在还小，很多新事物对宝宝的生长发育都有一定影响。家长平时可以适当的喂宝宝喝一些温水，来促进身体的新陈代谢。等到宝宝到了添加辅食的年龄，可以尝试着给宝宝多添加几种辅食。

备孕男的能不能喝茶叶

　　备孕男性可以喝茶叶水，合理喝茶对人体是有百利而无一害的，但是如果饮用不合理的话，那就对人体有害处了。检查一下自己喝茶时是否范了这些错误。茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。

　　晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

　　茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克，而咖啡因可以在一定程度上改变女性体内的雌激素和孕激素的比例，会影响到女性的生理变化，从而抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

　　一些平时的生活习惯最好是需要改一下的，咖啡就不要喝的，因为对于双方都不好的，至于喝茶是可以的，只要不是浓茶没问题的，或者是喝一些花茶等不错的。