豆腐加蜂蜜好吗

　　豆腐是很常见的一种食材，多吃豆腐有利于补中益气、补钙、还有抑制癌症的作用。而蜂蜜具有改善便秘、美容养颜、保护肝脏的作用。有很多人会将蜂蜜抹在豆腐上吃。这样的豆腐就会香甜浓郁。而且还会有双重的功效。那么，豆腐加蜂蜜好吗?

豆腐加蜂蜜好吗

　　豆腐和蜂蜜不能同食的传言主要有两个，其一是“豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋”，出处及具体原因没有详细说明，因此无从考证。其二是“豆腐和蜂蜜同食，易致泄泻”，原因倒是解释得比较清晰，简单来说是蜂蜜滑利且含有丰富的酶类，而豆腐中含多种矿物质、植物蛋白等，二者一起食用易产生不利于吸收的沉淀物，从而导致出现腹泻等的不良反应。

　　豆腐具有极高的营养价值，保健功效，富含蛋白质以及各种微量元素，矿物元素以及维他命豆奶的蛋白质含量比牛奶要高，除此之外，豆奶还含有大量的皂碱。

　　异黄酮等具有特殊保健因子的一些物质，而蜂蜜由于蜂种，蜜源，环境的不同，化学组成成分也是非常不一样的，戏主要的成分就是果糖和葡萄糖，还含有各种的挥发油色素，酵母，无机盐等。

　　所以说，把两者放在一起，对于身体还是具有非常好的功效的，可以为身体补充足够的维生素，可以为身体的免疫能力提供足够的能量，帮助提高身体的免疫力，对于增强体质也是有着比较好的功效的。

　　但是因为豆浆蛋白质非常的高，像豆腐的蛋白质也是非常的高，蜂蜜当中含有葡萄糖和有机酸，如果两者放在一起的话，容易产生一些沉淀物，对于肠胃吸收并不是特别好，所以说建议大家不要经常去使用这种吃法。

一岁半的宝宝能不能吃蜂蜜

　　1、是可以的，平时适当吃些蜂蜜是很好的，蜂蜜是一种天然的甜味素，能使人体更好地进行排毒，还能补气，而且对人的健康也是非常好的，适当的吃些蜂蜜，还能起到润肺止咳的作用。

　　2、如果一岁半的宝宝便秘，不能喝蜂蜜水的，蜂蜜水容易引起宝宝过早发育，多给宝宝吃粗纤维类的蔬菜，地瓜韭菜等，多喂白开水，少吃油腻食物，可以吃一些对肠胃有调节功能的保健品。

　　3、家长们要时刻关注宝宝的身体健康和身体营养等各方面的需求，多让宝宝吃一些营养丰富的食物，不要给宝宝饮碳酸饮料，有空闲的时候要多带宝宝去散步，呼吸一下新鲜空气，对肺部含有帮助的，同时也要注意避免出现消化不良和身体亚健康的症状。

　　因为小孩本身皮肤就特别好，而且各项机能也比较正常，不需要特殊的食物来进行干扰，蜂蜜对于成年人来说有着不错的保健作用，但是对于小孩来说却没有那么重要，所以只要保证小孩一日三餐能够做到健康营养就可以了，如果想要给小孩吃蜂蜜的话，最好少吃一些，或者是偶尔喝一些蜂蜜水就可以了，吃多了反而会造成拉肚子。