肥胖的危害有哪些

　　提到肥胖是每个人都害怕的事，肥胖就会导致我们身体不美观，穿衣服也会不好看。而且过度肥胖的话，还有可能会引起一些疾病，所以我们尽量要控制自己的体重，不要让自己过于肥胖。也不要吃一些让自己肥胖的食物。那么，肥胖的危害有哪些呢?

肥胖的危害有哪些

　　肥胖的危害是非常多的，可能会引起身体正常的代谢异常，很多的脂肪在肝脏里面堆积就会引起脂肪肝，严重的话可能会出现肝功能的损伤、肝功能衰竭、转氨酶升高。如果血液里面的脂质增高，也会出现动脉粥样硬化，引起冠心病、高血压、心绞痛、心肌梗死或者是脑血管的意外。

　　1. 导致血脂异常

　　肥胖者简单患高脂血症的原因。现在还不非常清楚,可能导致的问题有这些:一是进食脂肪多,二是体内脂肪贮存多,三是高胰岛素血症可增高血脂,四是血脂的铲除有问题。肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更简单表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白反常升高,而高密度脂蛋白反而下降。

　　2. 增加脑血管病变

　　肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病,而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题。首先,这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子使血栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑血栓,也就是脑梗死。

孕前肥胖的影响

　　孕前肥胖，对怀孕会有一定的影响，而且会导致怀孕并发症，如妊娠糖尿病，高血压，先兆子痫，静脉血栓形成，静脉炎，贫血，肾炎。并且怀孕四十二周以上的概率增多，在分娩时增加难产和剖腹产的风险。在剖腹产过程中，肥胖女性的常见并发症有大出血，手术时间延长和术后感染机会增加，特别是对于非常肥胖的人。

　　其次，肥胖的女性会影响排卵期，影响受孕能力和胎儿早期发育，而孕前女性因内分泌失调而容易出现多囊卵巢综合症，使卵泡不成熟，影响正常排卵，导致不孕。研究发现，如果男性和女性都肥胖，怀孕减小的概率是正常体重夫妻的三倍。即使男性和女性都超重，但尚未达到肥胖水平，与正常体重夫妇相比，怀孕几率要低1.4倍。

　　体重超重的女性，在怀孕之前可适当减肥，将体重控制一下，以免出现妊娠糖尿病等问题。最好是通过运动锻炼的方式控制体重，孕后要注意饮食，少吃含糖多或脂肪多的食物，多吃蔬果。