醋泡鸡蛋的功效

　　鸡蛋是人们比较喜爱的食物，鸡蛋富有丰富的营养价值。我国有很多鸡蛋的烹饪方法，比如鸡蛋羹、茶叶蛋、红烧脆皮鸡蛋、鸡蛋饼等，这些都是比较常见的做法。另外还有一些不常见的做法，比如醋泡鸡蛋。那么，醋泡鸡蛋的功效有哪些呢?

醋泡鸡蛋的功效

　　醋泡鸡蛋是民间一种非常受欢迎的养生食疗佳品。一般人吃醋泡鸡蛋除了偶尔可能会有反胃酸之外，没有其他副 作用，可以长期吃。而且醋泡鸡蛋的功效十分之多，可以对不少的疾病都治疗和预防的作用。但是需要注意的是 ，切不可把它当作包治百病的“灵丹妙药”，应该在医生指导下，在积极治疗疾病的基础上合理食用。

　　1、提高身体抗病能力

　　醋泡鸡蛋能为人体补充丰富蛋白质和氨基酸，还能促进人体对多种微量元素的吸收，能增强人体免疫力，也能提高人体抗病能力，平时适量服用可以让人们的身体素质明显增强。

　　2、维持酸碱平衡

　　在人们生活水平提高以后，酸性体质的人群越来越多，这时可以多吃一些醋泡鸡蛋，因为它的味道比较酸，氮代谢物却是碱性的，所以属于典型的碱性食材，仍使用它以后能加快身体内多种酸性物质代谢，可以维持人体内部环境的酸碱平衡，能让酸性体质得到调理，也能预防亚健康状态出现。

　　3、美容养颜

　　醋泡鸡蛋还有一定的美容作用，它不但能滋养细嫩肌肤，还能提高人类皮肤细胞的活性，能防止皮肤老化，减少皱纹生成。醋泡鸡蛋还能阻止色素堆积，更能淡化人们皮肤表面的色斑，除了这些功效，已为人们多吃一些醋泡鸡蛋，还能消除炎症能阻止痤疮和痘痘生成。

剖腹产五天可以吃鸡蛋吗

　　剖腹产后的女性是可以吃鸡蛋的。不过鸡蛋属于容易引起胀气的食物，剖腹产后要先将肠胃内的气体排空才能进食。因此，不一定是产后五天，排气的时间根据每个人的具体情况而定，排气之后就可以吃鸡蛋了。产后吃鸡蛋能够增加营养，对提高母乳的质量是有帮助的，宝宝吃了优质母乳对抵抗力也是有增强的作用。

　　鸡蛋与肉类的蛋白含量都很高，产后多吃鸡蛋和肉类能够增强营养，对促进产妇的身体恢复以及乳汁的质量都有一定帮助。因此，产后在月子里可以多吃一些营养丰富的食物，不过姜和醋还是尽量不要吃。因为体质不同的产妇吃后可能会出现不同的反应。剖腹产是有伤口的，为了不阻碍伤口的复原或留下疤痕，等伤口恢复了再吃也不迟。

　　哺乳期的女性需要特别的注意乳汁的质量，所以哺乳期的女性需要忌口。哺乳期的女性不可以吃巧克力，巧克力含有的可可碱通过乳汁给宝宝食用会影响宝宝的精神系统。哺乳期的女性也不能经常喝咖啡，宝宝喝了有咖啡因成分的乳汁会睡眠不安。