碘过量的危害

　　人的体内存有大量的各种微量元素，它们滋养了我们体内的多个器官，让我们的身体能健康成长。而我们也会通过日常的饮食来摄取足够的微量元素，比如矿物质、碘元素等，但是也不是把这些营养补充的越多越好，可能还会对身体造成负担。那么，摄入碘过量后有什么危害呢?

碘过量的危害

　　人体中碘是合成甲状腺激素所必需的成分，主要是通过食品摄入以后，由甲状腺所摄取吸收。碘摄入过多会造成甲状腺的过度增生，形成结节性甲状腺肿，甚至是甲状腺功能亢进。日常生活中含碘比较多的食品，主要是一些海产品，例如海带，紫菜，还有一些鱼虾蟹等。而生活中的食盐多数也是由加碘盐。

　　1. 智力低下

　　近几年研究发现，用碘过量与智力之间也存在一定的关系，经调查结果表明，位于高碘地区的学生由于长期摄入过量的碘，要比适碘区的学生智力低下，同时，研究者也在动物身上做了同样的实验，过量的碘负荷会让动物的脑重量变轻。如果学生用碘过量，还会出现学习记忆力下降等不良反应。

　　2. 性功能减退

　　美国的一项研究表明，男子对碘的摄入量和男性精子的数量成反比例关系，过多的碘元素会让精子的数量及质量降低，逐渐导致性功能减退。同样，曾多次报导，给大鼠注射大量的碘元素，大鼠的生殖能力也会受到影响。

　　3. 导致疾病

　　补碘过量对甲状腺功能的影响最常见的是碘致甲状腺肿和高碘性甲亢。

甲状腺结节是缺碘还是碘高了

　　现在考虑是有甲状腺结节，甲状腺结节不会影响到碘的，不会有缺碘或碘高的，甲状腺结节可以见于甲状腺囊肿，甲状腺腺瘤，少数见于甲状腺癌，对身体是有一定影响的，所以需要尽早治疗的。建议去医院做个详细检查，明确疾病的类型，然后选择合适的方法治疗，必要时需要用手术治疗的，手术后就可以改善症状的。

　　甲状腺结节很常见，所以说现在很多人会认为是不是跟碘有关系。尤其是我们这些年来是不是跟我们在食盐里头加了这些碘有关系。实际上甲状腺结节跟碘的摄入没有明确的关系，因为我们发现甲状腺结节的增多，并不是发病率提高了很多。而是发现了很多，很多人有健康意识会去做体检，通过甲状腺B超的检查发现了甲状腺结节。并不是说真的它的发病率有很大的提高，所以我们认为并不是发生率很高，而是发现的多了，而且跟我们的食盐加碘应该也没有明显的关系。碘的摄入是以适度为主，过多的摄入碘可能会增加甲状腺功能减低，或者甲亢的风险。