春季巧用萝卜煲水当茶喝防感冒

　　萝卜虽然看起来非常普通，实则萝卜的功效不容小觑，它可是养生美容的好东西。它可以生吃也可以熟吃，还可以腌制而吃。经常食用萝卜，不仅可以生津止渴，还可以祛痰除湿。尤其是春季，多吃萝卜及其养生。那么，春季如何巧用萝卜煲水当茶喝防感冒呢?

春季巧用萝卜煲水当茶喝防感冒

　　“冬春交替时节，吃萝卜再合适不过了。”据介绍，在我国一些地方，初春时节吃萝卜是一种传统习俗。这一习俗源于古时一场冬春之交的瘟疫，当时人 们正准备热热闹闹迎接立春，不料一种怪病四处蔓延，得病的人个个心虚气短没胃口，走路头重脚轻，有气无力。后来经“仙人指点”吃了萝卜，居然就没事了。自 此，每到立春，人们就吃萝卜以求平安。

　　白萝卜煮水止咳的做法：

　　1、用铁锅，放入冷水，将冷水烧沸后，放入切好的萝卜。(注意，不要把水放得太多，一般要放4碗水左右，最后煮至一碗。最后只用喝一碗就可以了。)

　　2、选白萝卜一个，去掉茎叶，洗干净。选择纯白的萝卜，不要那些青萝卜。

　　3、将萝卜切成片，或者切成块都行，只要记住不要去皮就可以了。

　　4、用沸水煮15分种以上，煮的时候可以什么都不用放，就用白水煮就可以。

　　5、煮好以后，等水稍凉后，盛起来，连汤带水一起吃掉，主要是喝煮出来的水。萝卜能吃掉最好，不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没什么影响。每天睡前喝一次，一般喝两三天就会明显缓解。萝卜片此时也变得非常软，如果孩子两岁以上了，可给孩子慢慢地嚼，一点点地吃下去。两岁以内的宝宝可以只喝这个萝卜水。

风寒、风热感冒有何不同

　　由于我们现在比较多是通过风寒、风热来判断病因，进行治疗，所以我们着重给大家介绍风寒、风热感冒的区别。

　　1、风寒感冒：

　　通常是因为身体劳累，又不小心着凉引起的，就是风寒感冒。主要表现为体温升高但不怎么出汗，自觉怕冷，伴流涕，咽喉疼痛症状轻，可能会有胃肠道反应。

　　2、风热感冒：

　　是指感受风热邪气引起的疾病，称为风热感冒。主要表现为：身体发热出虚汗、头昏脑涨、喉咙肿痛、咳嗽有痰等。

　　简单的总结下明显的症状区别是：虽然两者都有发热，但风寒出汗少，而风热容易出虚汗;风寒感冒的咽喉症状较风热感冒轻，但可能伴随胃肠道的症状。

　　如果在恢复阶段再次出现体温上升、咳嗽浓痰、乏力加重，需要警惕合并细菌感染的可能性，进行针对性的抗细菌治疗，也就是老百姓常说的“输液”。