女生痛经的原因 精神紧张竟会引起这个症状

年轻女孩痛经的原因有哪些，精神紧张会诱发痛经吗？那么，接下来看看专家对痛经病因的介绍，希望对大家有所帮助。

女生痛经的原因

1 、精神紧张

也有一些女性一来月经就会出现脾气烦躁，紧张等等的症状，这个时候她们对疼痛感会比一般人更敏感。只要有一点不适能感觉到明显的疼痛，而且精神越紧张，疼痛感就会越强烈，主要也有心理作用。

2 、子宫发育不良

子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

3 、身体虚弱

身体虚弱的朋友在月经期间会有痛经出现，我们要知道腹部的一些肌肉能够支撑我们身体腹腔的一些器官，但是如果这些肌肉发育的不好，支持器官的作用就比较差，由于脏器重量的牵拉，在月经期间就会有疼痛感出现。

4 、子宫的过度收缩

虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同 ( 正常者压力约为 4.9Kpa) ，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

5 、激素影响

月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮，卵巢排卵以后逐渐产生黄体，黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩，影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了，刺激子宫，会引起子宫强烈耻缩，因此产生疼痛。

女性痛经吃什么好

1 、红糖葵籽山楂汤

我们需要准备 50g 山楂， 50g 葵花籽，以及 100g 红糖。将这些东西直接放进锅里，兑上足够的水，小火熬上 40 分钟，然后起锅连同渣渣一起吃掉。这种汤可以起到健脾活血的功效，在经前 3 天开始喝，一直喝到月经来，不仅可以起到止痛的作用，还可以美容哦！

2 、花椒红枣姜汤

我们需要准备 20g 生姜， 9g 花椒，以及 10 个大枣。将这些东西冷水下锅，水不用太多微微没过食材就可以，小火去煮，一直煮到大枣可以戳成泥变烂了，就可以加入红糖兑半碗水转大火了，然后水烧开之后，就可以喝了。喝的时候滤掉渣渣，在经期来的前 3 天左右每天喝 1 次，一直喝到月经来，你就会明显发现几乎不怎么痛了，这种汤对那种畏寒的痛经特别有效。