防治鼻炎的食疗方法

　　在这个空气质量不佳，雾霾严重的时代里，患有鼻炎的人群日益增加。鼻炎不止可以通过药物来进行治疗，还可以通过“食疗”的方法，来进行缓解和根治。帮助你有效的脱离药物，吃出健康。那么，防治鼻炎的食疗方法有哪些呢?

防治鼻炎的食疗方法

　　1、大枣黄芪鸡汤

　　食材：大枣，黄芪，鸡肉，盐。做法：鸡肉洗净切块，黄芪、大枣也分别洗净，然后一起放入锅中，加水大火煮开后再用小火炖一个小时，加入盐调味就可以食用。适合用于调理气虚型鼻炎。

　　2、核桃姜汁饮

　　食材：核桃仁、生姜。做法：把生姜洗净切碎绞汁备用。核桃仁洗净捣碎加水煮20分钟，然后加入姜汁再煮5分钟就可以饮用。适合肺肾阳虚引起的鼻炎患者食用。

　　3、川芎猪脑汤

　　做法很简单，把猪脑处理干净，然后把川芎，辛夷花煎好取汁，最后把猪脑和川芎汤煎好服用，能活血行气，补脑通窍的。

　　4、苍耳子茶

　　苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。

　　5、菊花粥

　　菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

小儿鼻炎能吃蜂蜜吗

　　在很多的天然食品中，蜂蜜是大脑神经所需物质含量最高的。蜂蜜包含有果糖、葡萄糖之类的物质，那种物质可以很快的被身体吸收利用，并改善血液的营养状况。

　　蜂蜜对胃肠功能也是可以起到很不错的调节作用，可以使胃酸分泌正常。并且蜂蜜有着增强肠蠕动的功效，可以缩短排便时间。所以蜂蜜并不会对身体和鼻炎产生影响，如果你是过敏性鼻炎就要注意了，吃的时候如果发生过敏状况一定要及时停止。并及时去医院解决问题。

　　因为蜂蜜本身就富含很多的营养成分，可以单独食用也可以和别的食物搭配着吃，也能作为辅料。可以每天一杯蜂蜜水，争取每天都可以给身体补充营养，也可以把蜂蜜和其它食物进行搭配，但是蜂蜜不可以和韭菜、豆腐等食物进行搭配，韭菜和蜂蜜搭配会造成血液不循环，和豆腐会造成腹泻。