单纯性牙周炎该如何预防

　　家长教导我们从小就应该注重口腔健康，如果没能养成良好的刷牙习惯，那自己今后会出现很多口腔方面的疾病。在成年人群中，最常见的口腔疾病就是单纯性牙周炎，比如牙周溢脓、口臭明显等。那么，单纯性牙周炎该如何预防呢?

单纯性牙周炎该如何预防

　　导致患上了单纯性牙周炎的病因主要是，牙齿里存有牙菌斑的生长从而引起的。

　　第一：保持口腔清洁。首先必须养成健康的卫生习惯，坚持每天早晚刷牙，并且在刷牙的时候最好用温水，其实晚上刷牙比早上刷牙更为重要。一日三餐后一定要用清水漱口，这样才能够将牙缝中的残留物质进行清除，除此以外，还应该定期去医院清除牙结石，预防牙周炎。

　　第二：按摩牙龈。用拇指和食指顺着一个方向进行牙龈按摩，每次按摩10分钟，能够有效促进牙龈，牙槽以及牙髓的血液循环，防治出现牙床萎缩。

　　第三：健康的饮食。平时可以多吃一些水果蔬菜以及富含蛋白质，维生素，矿物质的食物。一旦体内摄取的蛋白质不足，就会导致出现龋齿，同时要养成健康的饮食，不要吃酸辣的食物，以免破坏牙釉。

　　牙周治疗成功与否关键有两点：一是周密的治疗计划和医生细致、精湛的治疗，二是病人坚持良好的自我菌斑控制。后者较前者更为重要，否则医生的工作将是事倍功半，疾病也将再度发生。

　　复查的内容和间隔因人而异，一般来说病情越重，复查的间隔越短，例如糖尿病患者，妊娠期，或同时进行正畸治疗的患者都需要经常复诊。

孕妇牙齿松可以拔牙吗

　　首先，孕妇如果发现了牙齿松动，那么最好还是不要在怀孕期间进行拔牙。因为一般孕妇在拔牙的时候，可能都需要使用到麻醉的药物，以及一些消炎的药物，而这些药物容易通过胎盘等，影响到胎儿，让胎儿的成长发育，受到不好的影响。因此，孕妇还是不要拔牙比较好。

　　其次，孕妇如果发现牙齿有松动的情况，那么最好不要吃过硬的食物，也不要经常使用松动的牙齿，容易引发牙痛等情况。而且孕妇还要注意牙齿的护理，平时要吃的清淡一些，不要吃一些比较刺激的食物，可能会影响到松动的牙齿，甚至引发牙痛等情况，还有可能造成发炎、感染等情况。

　　如果是比较严重的牙龈肿痛，建议孕妇及早就医，因为在严重的情况下，细菌和毒素会跟着孕妇的血液循环透过胎盘影响到胎儿，如果到了这种地步，医术再高明的医生面对这种情况也是束手无策。