蜂蜜能调养肠胃吗

　　很多朋友在出现便秘的时候都会使用蜂蜜水，而在食用蜂蜜水之后便秘的情况就能得到一定的缓解，所以大多数朋友都会认为蜂蜜水具有调养肠胃的功能，就会更加依赖蜂蜜，会想方设法的去买纯蜂蜜，那么你知道蜂蜜能调养肠胃吗？下面我们就来看看问题的答案。

蜂蜜能调养肠胃吗

　　肠胃是需要调理的,而蜂蜜就具备了这种能力。因为蜂蜜富含氨基酸、维生素、矿物质等等营养物质,这些物质可以促进肠胃的消化功能。并且蜂蜜中的有益菌可以使得肠胃内的菌群趋于平衡,就可以缓解胃炎、肠胃溃疡等等症状了。蜂蜜中富含解脂酶,帮助肠胃更好的分解脂肪,从而可以减轻肠胃的负担,还能帮助我们减肥。蜂蜜还含有淀粉酶,这种物质是可以分解淀粉的,也可以减轻肠胃的负担。不仅如此,蜂蜜中还富含有机酸,刺激肠胃的胃液分泌,加快肠胃的蠕动,可以有效预防消化不良的症状。 另外,因为蜂蜜中富含的有机酸、维生素、矿物质等物质成分,可以有效的促进肠胃的蠕动,并且可以缩短排便的时间;同时蜂蜜中所含的乙醇胆碱可作用于副交感神经而起到促进胃肠蠕动的效果,另外蜂蜜本身也是极为不错的肠道润滑剂,因此有排便困难的人可适当喝些蜂蜜来缓解便秘。

　　蜂蜜是种碱性食物,可以调节胃酸的分泌。如果人们根据自己的情况选择正确的饮用方法,那么就可以减少胃酸分泌过多或过少而引起的不适。饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸。蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响,胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。餐后一杯蜂蜜水可以消食助消化。蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。进食后,尤其是饱食后,胃部消化功能易下降,大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可以促使胃酸正常分泌,可显着缩短排便时间,消除大餐后的积食。

蜂蜜对胃溃疡有好处

　　蜂蜜对胃溃疡是有着一定的好处的。因为不仅在网上有着依据，而且在《现代实用中药》也有着相应的记载，蜂蜜可以治疗胃溃疡的。医生认为有缓急止痛的作用，能够缓解溃疡病的疼痛症状，而且蜂蜜性平味甘，能够补益脾胃之气，从而帮助胃溃疡愈合，减少溃疡复发。蜂蜜是一种天然的营养品，也是一种潜在的成碱性食品。能减少胃肠黏膜的刺激，具有润滑肠胃等功效，能使胃病和胃烧灼感消失，以及对胃酸过多以及胃炎、胃溃疡都有一定的治疗作用。

　　蜂蜜的食用时间也是大有讲究的，患有胃溃疡的朋友们要注意了，在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食，它会刺激胃酸的分泌;因此胃溃疡患者在正确的时间食用能有利于溃疡面的愈合。同时，要养成良好的饮食习惯，平时饮食不能过饱过饥，刺激、冷的、油腻的等一些食物不能吃，切忌酗酒吸烟，不然很容易伤胃的。