肠胃不消化胀气怎么办

　　很多人由于工作忙，甚至三餐都没按时吃饭，从而导致肠胃不适，有一些人则是因为熬夜酗酒，降低了肠胃的消化功能，这些人在吃了东西之后，总会出现肠胃不消化的情况。一旦出现肠胃不消化的情况就会非常不舒服，同时伴有胀气的问题。肠胃不消化胀气怎么办呢？一起来了解相关的问题。

肠胃不消化胀气怎么办

　　肠胃不消化胀气这种情况容易出现在中午，会经常性的出现，即使吃一点就会觉得不消化不吃饭又会很饿。压力性消化不良的人群一般都是身在压力不自知，当自己的压力任务重的时候，或者是为了保住工作心里压力大的时候，这种情况不是简单的吃助消化的药就能搞定的哦。

　　肠胃不消化胀气最好的方法是找中医调理肠胃，同时调整自己的心理状态，当自己压力过于紧张的时候病情是非常容易反复的哦。单纯性的消化不良就是吃饭过饱引起的，这个吃饭过饱大多是因为吃饭速度过快引起的。

　　吃饭速度过快会导致大脑反应速度下降，饱腹感的反应后滞引起的。这个不运动消食积累起来就会引起积食打嗝都是臭臭的味道，这个最简单的解决方法就是运动，等食物消化完了以后再睡觉，千万不能吃了饭就睡觉会加重病情的。消食的方法还有就是酸奶，酸奶能够很好的帮助消食，同时增加饱腹感，不过胃寒的人群还是少喝凉酸奶的好。最后提醒容易消化不良的人群修正自己的生活习惯，降低吃饭速度，节省出来的时间去医院看病还不如合理安排时间给自己一个健康的生活习惯。

肠胃不消化怎么调理

　　肠胃不消化是临床上常见的胃肠道疾病的临床表现。很多胃肠道疾病都会引发不消化的症状，肝脏疾病时也会出现胃肠不消化的症状。根据不同的病因采取不同的治疗方法。如果是肝脏疾病引起的胃肠道不消化，先治疗肝病，可以吃保护肝脏的药物，同时吃点健胃消食片或者胃蛋白酶。

　　肠胃不消化疾病恢复后胃肠道不消化症状也随之缓解。如果是胃病引起的肠胃不消化，根据引起胃病的原因治疗胃病，同时可以增加胃动力的药物如吗丁啉、健胃消食片等。