吃了垃圾食品如何解毒

　　垃圾食品对人体是有害的，人们吃了垃圾食品很容易消化不良、食欲不振，还有可能会造成严重的肠胃疾病，吃了垃圾食品之后，最好是能够通过日常调理来解毒，促使身体逐渐恢复健康。那么吃了垃圾食品如何解毒呢？一起来了解一下相关的问题。

吃了垃圾食品如何解毒

　　我们先来了解下什么是垃圾食品吧，垃圾食品是指提供的营养成分少，且不利于人体健康的食品。他们大部分在口感上都不错，很容易引起人们的食欲，不过吃多了对人体有害。常见的有油条、酸菜、皮蛋、咸肉、火锅、烧烤等。

　　油条的解药-豆浆:油条中的明矾对人体有害，常吃油条会让人变傻，记忆力下降，记得林俊杰有首歌就叫豆浆油条，在生活中，也有很多人喜欢豆浆搭配油条吃。事实上，豆浆富含卵磷脂，可以增强记忆力，还可以预防老年痴呆。酸菜的解药-猕猴桃.相信很多人都喜欢吃酸菜，酸菜可以让人食欲大增，但是酸菜里面有亚硝酸盐，对人体不利，如果实在放不下酸菜，可以多吃猕猴桃之类的富含维C的水果，能有效减低酸菜对人体的危害。

　　皮蛋的解药-豆腐。皮蛋里大多都添加了铅，容易让人重金属中毒，损害神经，使人智力下降，不妨在吃皮蛋的时候吃些豆腐吧，豆制品可以抑制铅等重金属在肠道中的吸收，而且豆制品中的钙也有一定的解毒功能。咸肉的解药-绿茶。咸肉/熏肉味道好，但是咸肉里有亚硝胺，容易致癌，对人体危害大，如果实在想吃，可以在烹制的时候放点醋，喝点绿茶，可以分解亚硝胺，减少对人体的危害。

过期药品怎么处理

　　隔离保存：过期药品对人体的危害性较大，所以一定要对其进行有效处理。而且过期药品不同于生活垃圾，它对环境具有强大的污染性，使其不能与生活垃圾一样倒入垃圾桶中进行处理。所以对于家中的过期药品可以采取隔离保存的方式，将过期的药品装入特定的做好标记的盒中保存，并放置在不常接触的地方。

　　交回医院或医药公司：对于家中的抗菌类和抗癌药类以及治疗血液疾病的药物，因其危险性较大，容易使人感染，所以可以选择将过期药品交往医院或者医药公司处理，这样可以起到防止环境污染的作用。