高血压可以吃蜂蜜吗

　　蜂蜜对于人体有比较多的好处的，因为这种食物富含比较多的氨基酸，经常食用不但能够达到美颜养生的效果，还对一部分的疾病有着比较好的效果，尤其是心血管方面的疾病，那么你知道高血压可以吃蜂蜜吗？下面我们就来看看问题的答案。

高血压可以吃蜂蜜吗

　　蜂蜜含有丰富的营养物质和大量的维生素，氨基酸，还含有大量的钾元素，钾离子进入人体后有排钠的功效，能够维持血液中电解质平衡的作用。所以患有高血压，心脏病，动脉硬化的老年人经常吃些蜂蜜，还能够起到保护血管，通便，降压的作用。高血压患者平时在饮食中可以适量的吃一些蜂蜜，而且还要吃一些比较清淡的饮食，最好是低盐，低脂肪。避免吃一些动物的脂肪内脏，还有一些肥肉。平常可以多吃些西兰花，洋葱，大蒜，海带，西红柿，黄瓜，芹菜，而且在饮食中食盐的摄入量也要少一些，每天最多不要超过五克，这样既能够保护血管，又能够稳定血。

　　蜂蜜它含有比较多的氨基酸，能够增强身体的免疫力，而且还能够净化血液，能够降低血粘稠度，增加血液的流动性，还能够阻止过氧化质的形成，能够使胆固醇降低，保持血管的通畅。蜂蜜它还含有非常多的维生素物质，特别具有降压的作用，含有的多种的氨基酸，含有微量元素，像钾、钙、镁，这些矿物质都能够使人体正常的吸收，维持人体的血压的平稳。蜂蜜它含有一种特殊的氨基酸，它能够起到营养心肌的作用，也就是这个活性氨基酸，它还能与其它的药物一起服用，也能够发挥降压的效果。所以说，高血压患者可以适量的喝一些蜂蜜，能够起到辅助降压的效果。

高血压吃什么好降压快

　　高血压患者如果想很快的把血压降下来，可以服用一些降压药，像比较好的降压药有钙离子拮抗剂、利尿剂等，这类降压药能够快速的将血压降到正常范围。患者在用药之前最好事先咨询一下医生，遵医嘱用药，这样也比较安全可靠。大剂量地胡乱使用降压药，因为有一些降压药吃的时间长了，量比较大的话就会造成一些副作用，对于患者的身体健康、生活、工作也都会造成影响，所以患者用药一定要科学合理。

　　高血压患者在用药治疗期间也要注意生活饮食方面的调理，只有全面的调理，才能取得更好的治疗效果。首先患者要保证饮食低脂、低盐，不能吃油腻的东西，而且不能吃太咸的食物，平时也应该避免劳累过度，也不能过于情绪激动，不然也都容易诱发血压的升高。