发高烧吃什么

　　发高烧是日常生活中常见的一种现象，这一般是由于体内出现炎症而导致的，所以在出现发高烧时，一定要及时的到医院进行检查治疗，避免对身体造成更大的危害，那么发高烧吃什么呢?

发高烧吃什么

　　发高烧一般要吃比较清淡的并且容易消化的食物，如小米粥，鸡蛋汤等流食。还应该多吃一些含有丰富的维生素和各种微量元素的水果，如苹果、葡萄、草莓、柚子等。多吃蔬菜如蘑菇等，因为新鲜的蔬菜和水果能帮机体维持一个碱性的环境，不利于病菌的生长繁殖。平时一定要多运动，多喝水，加快机体的新陈代谢，使体内的垃圾有排出之道。

　　(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

　　(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

　　(3)绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

　　(4)鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

　　小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。

发高烧能不能吃冰棒

　　发烧之后最好不要吃冰棒，首先冰棒太过寒凉，发热之后身体抵抗力下降，胃肠消化能力也随之降低，此时吃冰棒很可能出现腹痛、腹泻等不适症状，此外发烧之后多有畏寒或恶寒表现，此时也不宜进食寒凉，而是和热粥来促进发汗，从而使邪气从肌肤腠理疏散出去，如果进食寒凉可能导致邪热入里而不易缓解。此外发烧之后应该多休息，多饮水。必要时用药控制体温。

　　发烧以后，人们的食欲不佳，肠道功能比较弱，吃冰棍会刺激肠胃，出现拉肚子的情况，因此是不能吃冰棍的。虽然不能吃，但是可以把冰棍放在额头来降温，如果不是病毒性引起的发烧，冰敷一会，体温就会降下来。

　　发烧以后，在饮食方面需要格外注意，人们可以喝点蔬菜粥来增加体力，也可以喝点汤汤水水，然后才可以吃固体食物。另外，人们需要调整自己的心态，积极对抗疾病，这样身体才能更快好起来。

　　引起发烧的原因有很多，主要是找到原因。人们可以去医院查个血，看看有没有炎症。如果没有，吃点退烧药体温就可以退了。如果有炎症，体温一时半会也下不去，人们需要输几天液才可以将体温退下来。另外，人们还需要结合物理方式来降温，将凉水沾湿，敷在额头、前胸、后背以及腋下等多个部位，才有可能将烧完全降下来。