高血压血栓吃什么

　　高血压、高血栓常发病于老年人群，这两种疾病对老年人的身体健康有非常大的危害。患上高血压高血栓的人不仅要积极配合医生进行治疗、按时吃药，还要在日常饮食当中多加注意，要多吃一些有助于血压稳定的食品。那么高血压血栓吃什么好呢？一起来看一看相关的问题。

高血压血栓吃什么

　　黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴、蒸食。可降血脂、抗血栓、抗血小板聚集。芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。吃鲜山楂、用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若脑血栓并发糖尿病，不宜加蜂蜜。生食大蒜、洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性、抗血管硬化的作用。脑血栓病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。

　　高血压血栓忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物；忌用、少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

　　高血压血栓忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄进；忌食过多酱、咸菜等。忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓；大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。

血压高头晕吗

　　头晕是高血压常见症状之一。但头晕不一定都是高血压引起，只是通常先考虑高血压。正常人血压不超过140/90，高血压是遗传和环境相互作用的结果，遗传占50%左右，血压高会引起头疼头晕等，但有20%的人没有症状。有些人较敏感，血压稍高可能就有不适，有些人高血压，但没有不适症状。

　　有些长期血压增高的高血压患者对较高血压已适应,当服降压药将血压降至正常时,也会因脑血管调节的不适应产生高血压头晕。高血压危象或椎-基底动脉供血不足,引起高血压头晕。高血压可以增强脑动脉的搏动感,进而对脑组织形成冲击和振荡,引起高血压头晕。