感冒了可以喝牛奶吗

　　牛奶可以很好的补充人体所需的蛋白质，牛奶也含有许多的营养成分，可以补充人体所要的氨基酸和白蛋白。对人体来说，是一种非常好的饮品。但不是任何情况下身体都能接受牛奶所含的物质，其物质还有可能加重病情的发展。那么，感冒了可以喝牛奶吗?

感冒了可以喝牛奶吗

　　感冒期间可以喝牛奶，但是要减少喝牛奶的量和控制喝牛奶的时间。因为感冒会使身体大量营养物质流失，而喝牛奶可以补充营养。但是牛奶中的无机盐、蛋白质容易与药物发生反应，所以尽量不要在服药时喝牛奶。

　　感冒期间有必要的时候会吃药，如果喝牛奶，会影响对药物的吸收。另外，感冒期间身体的免疫力、抵抗能力以及肠胃道的消化能力都在减弱，如果摄入过多的蛋白质，那么虚弱的身体也没办法吸收。因此，一般感冒期间病人的饮食应该尽量的清淡，多吃易消化的食物，还要多食用一些新鲜水果来补充维生素，但是像高蛋白、高脂肪的食物就不能多吃，比如牛奶、鸡蛋之类。牛奶对于病人虽然有着帮助作用，但是不恰当食用牛奶制品反而会带来副作用。

　　牛奶中含有丰富的营养物质，可以补充由于感冒而流失的蛋白质，有助于病情的恢复。但是由于人在生病时体内的酶活性会变低，牛奶进入体内不易消化。所以感冒可以喝牛奶，但是不宜过量喝。

　　感冒虽然可以喝牛奶，但是喝牛奶并不能治愈该病，症状还是困扰着很多人，所以预防感冒出现，才是上上之选。

感冒究竟是什么

　　说到感冒，很多人的印象就是发烧、咳嗽、流鼻涕……其实它就是医学上常说的“上呼吸道感染”。只要是气管以上的呼吸道发生了急性炎症，都可以被称为“感冒”，包括鼻、咽部、喉部。

　　但要注意两点：

　　①感冒是一组疾病的统称，包括普通感冒、急性扁桃体炎、病毒性咽炎等。

　　②感冒和流感是不一样的，要注意区分。

　　喉咙痛时可吃薄荷糖或用盐水漱口。感冒是应当多为机体补水，喝大量的水、吃低脂肪高纤维的食物，多吃新鲜水果和蔬菜对你的康复很有好处。

　　感冒虽然是小病，但是也会影响到机体的免疫功能，也会影响到工作效率，感冒的时候应该要多喝些温热水，能很好的缓解感冒的症状，并且要吃些蔬菜水果，能够增强抗病能力，可以缓解感冒的问题。

　　虽然感冒是我们常见的一种疾病，但是要想正确区分，还需要朋友们注意上面所说的这些症状，只有对症下药才能够让我们的感冒疾病快速的好起来。希望朋友们的身体健康，快乐的工作和学习。