儿童晚上吃多了怎么办

　　小孩子的肠胃比较弱，而且肠胃的容量比较小，所以小孩子吃的会比较少。但是如果食物比较香的话，有很多小孩子会控制不住自己一直吃，这样很有可能导致自己吃多了不消化，会出现腹胀肚子不舒服的现象。那么，儿童晚上吃多了怎么办呢?

儿童晚上吃多了怎么办

　　宝宝吃多了可以如下处理：

　　一、给宝宝按摩，反复顺时针方向按摩宝宝肚子，可以增加宝宝肠道蠕动，促进消化，减轻胃积食的症状。

　　二、鸡内金是帮助消化的很好的食物。就是鸡胗表面那层黄色的皮可以磨成粉，加在水或奶里面，它是健脾、健胃、祛湿的好材料，对宝宝消化系统也是很有益处的。

　　三、在晚上睡觉的时候可以给宝宝贴上中药肚脐贴，药店都有，很好买的，但是去请中医开点药粉效果会更好。

　　四、当宝宝发生胃积食的情况，给宝宝适当的停辅食，一般停5-6个小时，对宝宝不会有影响，还能减轻胃积食的程度。晚上吃多了，要通过节制饮食，适当运动，健胃消食，共同解决晚上吃饭后腹胀的问题。

　　在吃饭的时候，首先要控制吃饭的量，特别是主食类，要减少主食类的摄入，可以多吃菜。饭后可以吃健胃消食片，健胃消食、健脾消食。饭后还可以进行适当的小幅度运动，比如饭后慢走、听音乐，能改善脾胃积滞的状态，也不致于影响脾胃运化。建议给宝宝补充益生菌，调节消化道菌群，有助于消化食物，另外要适当控制孩子饮食过多的症状。

宝宝消化不良吃什么好

　　孩子消化不良以给吃益生菌颗粒，其含有幼儿体内所需的益生菌，能帮助幼儿肠道很好地消化所进的食物，增加食欲，增强婴幼儿的肠道蠕动，促进消化，适当加用助消化的药，比如1%盐酸胃蛋白酶合剂、多酶片，腹胀者给予乳酶生，应用酪酸梭菌活菌散可以调节肠道菌群的紊乱。建议实用易消化的粥类，例如蔬菜粥或者山药粥，同时可服用一些药膳，例如固护脾胃的保和粥，保和粥主要包含陈皮、神曲、山楂各5g,茯苓、半夏、连翘各10g，麦芽30g熬制而成的药汁以及易消化米粥。还可以服用焦米汤，大米洗净炒焦，文火慢煮1小时，过滤残渣即可以服用。宝宝如果有肠道菌群失调、腹泻，可以口服益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，补充肠道益生菌有助于缓解宝宝消化不良的症状。