儿童保健拔罐

　　拔罐是中医上的一种疗法，而且拔罐会有刺痛感，所以很多人认为拔罐是只能成人才能进行的，小孩子进行拔罐的话很有可能会损害小孩子的皮肤。但其实在中医上是有儿童保健拔罐的，这是一种专门为儿童设计的拔罐法。那么，儿童保健拔罐怎么样呢?

儿童保健拔罐

　　给小孩拔罐有利于提高孩子的免疫力，促进疾病的康复。但是给孩子拔火罐也要看情况，并非所有的小孩都能进行拔罐治疗。但是小孩拔火罐还是有年龄的限制的。并是不是所有的小孩都适合拔罐。对于六个月以内的乳婴儿是禁止使用拔火罐的理疗方法的。此外对于一些皮肤过敏、高热抽搐、水肿和皮肤感染性疾病以及具有出血倾向的儿科疾病则是不适宜使用拔火罐进行治疗。还值得注意的是有明显营养不良的小孩也是不能拔火罐的。拔罐能够有效的将体内的湿气排出，并且还能够起到通经活络的作用。由于孩子的皮肤比较娇嫩，在拔罐的时候一定要控制好时间。儿童拔火罐也是有好处的，尤其是体质较差的儿童，平时在背部拔拔罐可以提高免疫力。给儿童拔罐时，要掌握好时间，拔到以皮肤发红为宜。但是有血液病、皮肤肿胀、疮疡等皮肤损伤时不适合拔罐，患有血小板减少性紫癜的儿童也禁止拔罐。拔的时间过长起疱时，应用消毒针把疱刺破，碘伏消毒后用纱布包扎，以免感染。

儿童吃什么可以增强免疫力

　　儿童想要保证免疫力，需使身体新陈代谢达到旺盛的状态，儿童平时可多喝水提高身体新陈代谢;多食水果蔬菜，补充纤维质和维生素，适量食用益生菌，保证肠道健康;多食谷类，谷类可增强免疫力，预防和对抗癌症，且含有丰富的维生素B群，能舒缓压力，如薏仁米以及五谷类等主食。婴儿添加辅食品时首先尝试的是米粉和麦粉，断乳之后，替代的也是谷类，全谷类含胚芽和多糖，维生素B和E都很丰富，这些抗氧化剂既能增加免疫力，还能提高免疫细胞的功能。饮食方面要注意多吃一些富含蛋白质、维生素、铁和锌含量较高的食物,如猪肝、牛肉、鸡蛋、牛奶、虾、海鱼、豆腐等。还可以多吃新鲜水果和蔬菜,包括菠菜、苹果、桔子、橄榄、香蕉、油菜、猕猴桃等。