1、抗衰老 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和 维生 素、矿物质,能防治 高血压 病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。 2、治 口腔溃疡 栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿 口舌生疮 和成人口腔溃疡有益。 3、开胃健脾 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。 4、滋补功效 栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗 骨质疏松 ,腰腿酸软,筋骨疼痛、 乏力 等,延缓人体衰老,是老年人理想的 保健 果品。 5、提高免疫力 蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。 6、降脂降压 使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。常食可预防 动脉粥样硬化 或某些心血管病。 7、壮骨 能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积。预防或是辅助治疗骨科疾病。 8、止泻 适宜 脾虚 型 腹泻 患者,症状是:久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。 |
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