产妇能够吃柚子吗 有什么好处

伤口愈合

柚子所含的天然 维生 素P能强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织功能。产妇吃柚子可促进产后伤口愈合，对 剖腹产 的产妇尤为有利。

帮助消化

柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，产妇适当吃有一些柚子能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质，也可以缓解 消化不良 、口渴有痰的症状。

降低血粘

可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有 胆固醇 。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，是患有妊娠 糖尿 病产妇的理想食品。

抵抗病毒

柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似，具有抗炎功效，食用柚子可以有效治疗 感冒 、缓解 咽喉疼痛 。

预防 贫血

产后贫血是比较常见的现象，柚子有预防贫血症状发生的功效。