胆固醇高喝什么好

　　日常生活中，如果不注意饮食，就有可能导致胆固醇增高，如果胆固醇正常，对于人体有很多的好处，但是如果胆固醇过高对于身体会有严重危害，所以需要及时的进行治疗，那么，胆固醇高喝什么好?

胆固醇高喝什么好

　　现代人胆固醇高大部分是因为营养摄取过剩，久坐不动，缺乏锻炼，生活作息不规律有关。可以适当的喝一些绿茶，决明子茶，菊花茶等它对调节胆固醇增高有一定的疗效。如果胆固醇增高症状较为严重，也可以在医生的指导下口服降血脂的药物，进行治疗。日常生活中要注意多吃新鲜的水果蔬菜，避免进食高胆固醇的食物和油腻性较大的食物，例如动物内脏，肥肉，猪油牛奶，禽蛋类食物。戒烟戒酒，规律作息，适当的增加体育锻炼，这对降低胆固醇都有帮助。

　　绿豆汤，中医认为，绿豆养肝，可以排毒去火，另外绿豆还含有丰富的营养素，有降血脂、降低胆固醇、增进食欲等作用。绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。

　　柳橙汁，因为其中含有植物固醇，是一种胆固醇结构类似的化学物质，可以和胆固醇在肠道里竞争吸收的管道，进而降低血液中胆固醇的量。最近有研究指出，每天摄取植物固醇剂量为2～3公克，可降低6～15%坏的胆固醇(LDL)，而不影响好的胆固醇(HDL)。

　　山楂汁，山楂主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。用山楂50克煎汁，每天饭后分次饮用，能软化血管，消除胆固醇在血管中的沉淀。

　　苦瓜汁，苦瓜味苦、性寒，清暑涤热，明目，可解毒。苦瓜的营养价值甚高，维生素C含量丰富，还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。若苦瓜汁冰过后，更是消暑圣品，若真的怕苦者可加点蜜糖调味。但需注意苦瓜性寒，虚寒体弱者，食之要谨慎。

高胆固醇血症怎么治疗

　　高胆固醇血症可能是遗传、不正确的饮食习惯等原因共同作用下出现的。出现该疾病的患者会导致身体出现黄色瘤、高脂血症等症状。而且由于该疾病在目前的医疗水平上，是没有办法完全治愈的，所以在日常生活中需要通过控制饮食、药物、中药等等方法进行治疗，缓和患者的症状。

　　1、高胆固醇血症会发作的原因可能是不良的饮食习惯引起的，如果患者长期食用过于肥腻、油炸等的食物，那么就会导致身体的脂肪、胆固醇等摄入过多，也就有可能会引起身体出现问题。所以为了有效的控制该疾病，患者在日常生活中要保持清淡的饮食，多食用蔬菜和粗粮等，增强身体的体质，以预防该疾病的发作。

　　2、当该疾病发作时，患者可以通过他汀类降脂药进行治疗，如瑞舒伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等，可以有效的降低血低密度脂蛋白胆固醇水平、抑制肝脏合成胆固醇等，也可以选择胆固醇吸收抑制剂进行治疗，如依折麦布等，抑制小肠等对胆固醇的吸收，从而缓和患者的身体问题。

　　3、如果患者的身体症状已经十分严重，并且已经影响到正常生活的，那么则可以考虑通过手术肝移植的方法进行治疗，但是该治疗方法的风险是比较大的，所以患者要注意根据身体的实际情况进行选择，以避免身体再次受到影响。

　　综上所述，出现高胆固醇血症一开始就应该通过控制饮食的方法进行治疗，以预防该疾病加重，而如果已经对生活造成影响的，则应该适当的通过药物的方法缓解，保证身体的健康。并且患者在日常生活中也应该适当的锻炼自身的身体，促进身体的新陈代谢等，也就可以预防身体的问题加重。