穿鞋脚臭怎么办

　　脚臭是现实生活中一种常见的症状，脚臭一般和脚部卫生还有鞋子都有很大的关系，在出现脚臭时一定要及时的进行洗脚换鞋，不然对于自身的影响是非常大的，那么，穿鞋脚臭怎么办呢?

穿鞋脚臭怎么办

　　光脚穿鞋脚臭，主要是脚部分泌大量汗液，汗液使脚部处于潮湿状态，容易滋生细菌和真菌。而细菌和真菌在代谢和繁殖过程中就会分解角质层，从而产生挥发性气体。挥发性气体伴恶臭气味就形成脚臭。可以选择穿宽松、透气的鞋子，避免频繁出汗，也可以选择穿一双袜子，出现的汗液会被袜子吸收，可以降低潮湿的环境出现的概率，不为细菌和真菌的繁殖提供优质的环境，达到预防的目的。有必要的可以选择外用的硝酸舍他康唑乳膏配合红霉素软膏综合涂抹，可以有效的抑制细菌和真菌，从而达到治疗的贡献。

　　解决鞋子臭脚的方法很多，可以在鞋子中放入包装好的生石灰、茶叶包、柚子皮，除此之外，还要解决双脚易出汗的问题，每晚睡觉前进行泡脚，在水中加入米醋、白矾等。

　　生石灰能让鞋子内部保持干燥，对鞋子内的真菌还有抑制作用，食品干燥剂就是由生石灰制成的;茶叶具有吸附作用，还有特殊的除臭功效，放在鞋内能很好的解决臭脚问题;柚子皮晒干后可以去除潮湿，对改善味道也有很大的帮助。还可以将樟脑丸压成粉末状洒在洗干净的鞋内，垫上鞋垫，这样穿鞋时便不易臭脚，需要注意的是，樟脑丸不能直接和脚接触，需要一周更换一次。

　　臭脚除了和鞋子有关外，也和脚有关，出汗量过大，脚部的皮脂会和细菌结合，再加上鞋内温度高、避光、潮湿的环境，非常适合细菌繁殖，如此一来便会产生臭脚，想解决臭脚，首先要解决出汗情况。泡脚能够促进血液循环，去除体内湿气，在热水中加入10-15ml米醋，浸泡15分钟，连续泡3-4天就可以去除脚臭，还能改善出汗情况，白矾、葛根也有此类功效。

脚臭怎么办快速去脚臭

　　脚臭有可能是存在真菌感染，也有可能是因为汗脚等等因素所引发的。可以考虑选择使用小苏打水或者食醋洗脚来除臭的。平时还需要穿宽松的鞋，尽量避免脚汗太多引起局部过于闷热的情况。如果是真菌感染所引起的，还需要配合使用抗真菌药物，比如说达克宁乳膏。另外还需要注意补充维生素b。

　　1、脚部清洁干燥

　　有脚臭的情况下，一定要注意脚部清洁干燥，无论是运动后还是逛街后，都要及时洗脚，保证脚的干爽，这样可以让脚臭没那么明显。

　　2、泡脚治疗

　　现在有很多关于脚臭的泡脚方式，脚臭患者可以根据自己的实际情况，选择泡脚的材料进行泡脚，但是在泡脚的时候，要注意有些相关的事项，比如食盐泡脚需要三天才做一次。

　　3、控制情绪

　　情绪大幅度的变动，太过急躁，会让出汗的情况更严重，所以脚臭患者，无论何时，都要控制情绪，情绪不要大幅度波动。

　　4、医院治疗

　　脚臭的原因有很多，如果是因为真菌感染或者其他身体不适造成的脚臭，则需要到医院进行治疗，医生会根据个人情况，给出相应的治疗方案。