胳膊麻麻的是怎么回事

　　胳膊麻很多朋友都会出现这种情况，有一些朋友有一点健康意识的就会显得很紧张，因为脑中风早期的症状就是胳膊手麻。其实胳膊麻的原因有很多，只不过很多朋友都不太了解。那么，胳膊麻麻的是怎么回事呢?下面一起来看看吧。　　

胳膊麻麻的是怎么回事

　　1、鼠标手、键盘手、腱鞘炎：长时间使用键盘、鼠标等设备，或长时间从事织毛衣、刷碗等劳动，腕部、手指过度活动，或者长时间姿势不正确可引起腱鞘炎，腱鞘炎胳膊麻手麻是怎么回事?炎症还会累及正中神经，于是手麻、疼痛、无力的症状就出现了。同样会累及正中神经,导致胳膊麻手麻的还有腕管综合症。这种胳膊麻手麻，通过休息、机体炎症的自我吸收、缓解或局部治疗,局部炎症减轻后可缓解。

　　2、糖尿病：周围神经病变是糖尿病患者的常见并发症，患者可感到手脚干燥、麻木。除此之外，末梢神经炎、慢性酒精中毒等都有可能因为周围神经病变导致胳膊麻手麻。这些情况下，周围神经一旦被破坏常不可逆，因此糖尿病人早发现早治疗，控制好血糖，预防是最好的治疗方法。

　　3、脑中风和短暂性缺血发作：尤其是平时有三高的中老年人，如果突然出现胳膊麻手麻，伴有活动不灵活，可能是脑中风发作或是短暂性脑缺血。但需要注意，此种情况的胳膊麻手麻是以前没有，发病时才突然出现的。　　

手臂发麻怎么办

　　1、按摩手臂。如果出现了手臂发麻的情况，可以用另一只手来按摩手臂，这样就可以促进患处的血液循环，缓解手臂发麻的症状。

　　2、用毛巾热敷。出现了手臂发麻的情况以后，大家可以准备一盆热水，然后将毛巾浸泡入热水中，拧干以后放在手臂发麻的地方，毛巾变冷以后取下放在热水盆中，重新沾湿继续放在手臂发麻的地方多敷几次，这样可以消除症状。

　　3、进行扩胸运动。大家在感觉手臂发麻的时候，可以做一做扩胸运动，方法为两脚站立，与肩同宽，双手放在胸前，两个胳膊肘跟肩保持平直，手背朝上，手心朝下，分开双肩进行扩胸运动，这样可以缓解肌肉酸痛以及手臂发麻的症状。

　　4、捏拿手臂。患者坐好，把手臂放在桌子上，然后用左手稍稍用力捏拿右手的手臂，需要从肩膀捏到手腕，再由手腕捏到肩膀，反复捏拿10次，然后再换手操作，可以消除手臂发麻的症状。