更年期症状如何治疗

　　每个女性到了一定的年纪的时候就会经历更年期，这是一个比较特殊的阶段，很多女性朋友会患有更年期综合征，身体也会出现一些不适应的症状。女性一定要正确对待这些情况，以免影响身体健康。那么，更年期症状如何治疗呢?　　

更年期症状如何治疗

　　更年期是一种比较典型的老年人症状，尤其是女性朋友，都面临着失眠，以及假性心绞痛的症状，对于病人来说在精神方面会有比较严重的问题，情绪会出现波动比较大的现象，经常会无缘无故的伤心，难过，不少的女性甚至还伴随性冷淡的问题，甚至会有不同程度的性功能衰退。

　　进入更年期之后，很容易出现骨质疏松的状况，比如说认为古这驼背的现象，这时候应该多吃一些补钙的食物，比如大骨汤，鱼虾，牛奶平时要注意适当进行运动，饮食上做到以清淡食物为主，注意要多休息，不要过分的担忧，如果遇到一些比较严重的健康问题，应该及时的去医院就诊。

　　很多人在进入更年期之后肌肉也不如年轻时的强健有力，皮肤也开始变得逐渐松弛，有些人还会全身皮肤搔痒的现象，运动功能也逐渐的减退运动后心跳加快的速度持续时间比较长，说明心脏本身的功能在逐渐的下降，如果不注重生活当中的小细节，很容易引起心脏病。

　　更年期综合症的人群，应该要成好的卫生习惯，避免细菌和病毒的入侵，平时要注意千万不要熬夜，熬夜只会加剧更年期所带来的一些表现症状，建议更年期的人群应该多参加一些体育锻炼，这样可以促进血液循环，预防老年的三高疾病。　　

更年期综合症需要治疗吗

　　女性更年期症状严重或者持续时间长是需要治疗的，治疗目的是缓解近期症状，并能早期发现、有效预防骨质疏松症、动脉硬化等老年性疾病。

　　1.一般治疗：更年期女性精神神经症状可因神经类型不稳定或精神状态不健全而加剧，应该进行必要的心理治疗，注意自我调节，多和家人沟通。必要时可口服适量镇静剂以助于睡眠，调节自主神经功能可服用谷维素。更年期女性应该加强身体锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物，以预防骨质疏松。

　　2.药物治疗：更年期缺乏性激素，可以在医生指导下服用雌激素，可以缓解绝经症状，预防骨质疏松，但是雌激素治疗有很多禁忌症和不良反应，女性朋友不能自行用药。

　　大家可以选择以上两种方法，治疗更年期综合症，最后提醒大家的是，治疗一定要科学，切不可盲目!