对银屑病有益的药粥做法与功效介绍

一、山药桂圆粥

山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉3个，五味子3克，白糖适量。把山药去皮切成薄片。将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮，煮好后加入白糖即成。

此粥可补 中益 气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉。山药中含有 淀粉酶 等营养成分，对气虚体质者颇有益处。

二、金沙玉米粥

玉米粒80克，糯米40克，红沙糖40克（玉米和糯米要用清水浸泡2个小时），加水适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟即可。

因为玉米中含有对人体健康有益的成分，所以，此粥对气虚体弱的 牛皮癣 患者强身健体有好处。

三、茯苓粥

粳米100克，茯苓末30克，煮粥。茯苓粥有健脾安神之功效，可以提高人体的抵抗力。