陈皮普洱茶的副作用

陈皮普洱茶的副作用

1、 腹泻

这是人体对新食物的适应过程，只要身体适应了，还是可以继续喝的，第一次饮普洱的人建议最后喝，泡第二遍，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。

2、 失眠

由于普洱茶有提神醒脑的功效，所以失眠患者应避免在睡前喝茶。

3、影响消化

空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能。普洱茶中的 鞣酸 会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，所以会影响补血效果。

4、 头晕

个人体质，本身对茶叶比较敏感；茶叶泡得太浓了，东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。