乌梅的功效与作用有哪些

乌梅的功效：

收敛生津，安蛔驱虫。治久咳，虚热 烦渴 ，久疟，久泻， 痢疾 ， 便血 ，尿血，血崩，蛔厥 腹痛 、 呕吐 ， 钩虫病 ， 牛皮癣 ，胬肉。

乌梅的作用：

1、防老化

若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

2、清血

喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增，日子久了，血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液，使血液流动量正常化，排除过量的酸素。

3、增加能量

当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除 疲劳 。

4、保护消化系统

乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。