孕妇血糖高吃柿子的好处

孕妇血糖高吃柿子的好处

缓解孕妇 便秘

柿子中含有丰富水溶性膳食纤维，具有润肠通便之功效。而孕妇由于激素水平的变化，很容易便秘，肠胃不通。因此适当食用柿子有利于缓解孕妇便秘，促进孕妇肠道顺畅。有利于纠正孕妇肠道菌群生长环境。

预防妊娠 高血压

柿子中含有丰富的 鞣酸 、 维生 素不仅可补充机体正常运转所需的各种营养物质，同时也有利于止压、降压、预防妊娠高血压、 糖尿 病等作用。

缓解妊娠反应

中医认为柿子性寒，因此适当食用具有生津止渴、镇咳、润肺等功效。此外，对于妊娠期 痔疮 便血、 动脉硬化 等也都有所帮助。