骨质疏松引起的颈椎病该如何食疗

骨质疏松 是导致 颈椎病 的病因之一，所以想要尽快治疗好颈椎病，就要在平时的饮食中注意补充钙质，如果能够在常规治疗的同时还配合 食疗 ，相信会有更好的治疗效果。颈椎病患者朋友来看看应该如何食疗吧！

首先颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、 维生 素日族、维生素C和 维生素E 的饮食为主。其中钙是骨骼的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等中含量为多。

颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌。但颈推病患者既要做到不可偏嗜一种食物，又要做到不饥饱失常。一般说，对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而对于烟酒等刺激物尽量不要食用，饮食的不合理往往可以加重病情。少饮酒，忌食浇、烤食物。这是在颈椎病的自我治疗中需要注意的。

两个颈椎病适合吃的食谱：

1、天麻炖鱼头

天麻，鲜鳙鱼头，生姜。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

2、桑枝煲鸡

老桑枝，母鸡，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于颈椎病患者吃。