月经不调的对症食疗

1、经期延长

气虚型：症见月经淋漓不净，色淡质稀，伴神疲 乏力 ，心慌失眠，食少，大便稀，舌淡。

血热型：症见月经持续不净，量少色红，伴手足心热，口燥咽干，两颧潮红，舌红，苔少。

2、月经过多

气虚型：症见月经量多，色淡，清稀如水，伴面色萎黄， 心慌气短 懒言， 四肢无力 ，舌淡。

血热型：症见经来量多，色深红或紫红，质稠或有块，伴心烦口渴，腰腹胀痛，尿黄，大便干，舌红苔 黄。

3、月经过少

血虚 型：症见月经量少色淡，或点滴即净，伴小腹空痛， 头晕 眼花，心慌，面色萎黄，舌淡。

肾虚 型：症见月经量少，伴腰膝酸软， 足跟痛 ，头晕耳鸣，舌淡。治疗宜选用乌鸡白凤丸合六味地黄丸 。

血瘀型：症见经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，血块排出痛减，舌质紫黯有 瘀斑 。

4、月经先后无定期

肝郁型：症见经来或提前或错后，经量或多或少，经行不畅，伴胸胁、乳房、少腹胀痛， 嗳气 食少，闷闷不乐。

肾虚型：症见经来或先或后，量少色淡，伴头晕耳鸣，腰酸腿软，足后跟痛，夜尿多。