月经杯一次用多久

　　月经杯是一种用硅胶或天然橡胶做成的杯子，女性来月经后将月经杯放入阴道内可以装月经血，让女性更好、更舒适地度过经期。但是月经杯的容量是比较小的，所以在使用的过程中需要注意更换，那么月经杯一次用多久呢？

月经杯一次用多久

　　月经杯能接住经血，而不像卫生棉一样吸收经血。因此，不需要经常清理。这也意味着你可以在经期开始前和结束后插入杯子。你还可以用它来接住沉重的宫颈粘液。如果你觉得杯子上的杆不舒服，可以切掉一部分。但要确保末端修剪好不会戳痛你，并且你取出时只能拉杯子的底部。

　　使用月经杯很舒服，并能使你在做如游泳和瑜伽的运动时不会受到感染。但要确保你的杯子已密封好，最好能在运动前清理一下。如果你在游泳后取出，可能会看到里面有些水，那是正常的。如果你觉得卫生棉和杯子都不舒服，但仍希望使用可循环的月经产品，可以考虑布织的护垫。你可以从网上购买或自己做。有些女性认为放一些润滑剂能使杯子更容易插入。如果你使用润滑剂，最好使用你自己的，而不是杯子上的，否则会变得很滑。如果要使用，只能用水基的润滑剂。

　　单间的带有独立水槽的公共卫生间是清理月经杯的好地方，前提是你能找到。对于不带有独立水槽的卫生间，可以带一些擦拭纸和一小瓶水，或者用厕纸来清洗杯子。也可以只将经血倒掉再插入。杯子通常有两种大小。较小的通常是建议30岁以下女性使用，而更大的建议在30以上和/或阴道分娩的女性使用。然而，一个品牌的大杯可能与另一个品牌的小杯一样大！因此，更重要的是根据经血的重量和子宫颈的大小来选择，而不是依据杯子的大小。

用月经杯安全吗

　　使用时，先洗净双手是必须的。把月经杯对径折叠，使用者保持坐或蹲的姿势，双腿张开，将月经杯放在阴道内即可。更换时，只需捏住短柄或月经杯底部将它取出，倒掉内容物，用清水或无香洗洁剂洗净就能再次使用，月经结束后可将其放在水中煮沸来消毒。

　　月经杯也有缺点，有些女性的阴道不是很容易放置月经杯，而且把月经杯放进阴道是件耗时又麻烦的事，特别是头几次用的时候，这可能像戴隐形眼镜一样，是一个熟能生巧的过程。好在卫生杯的收纳容量比卫生棉条大不少，使用时间也比卫生棉条长，约为卫生棉条的2倍，但在体内放置时间别超过12小时。所以你实际上不用频繁清洗月经杯。