感冒可以吃香蕉吗

　　感冒也是可以吃香蕉的，香蕉营养高，热量低，是很多减肥人士的不二之选，但是要注意，在感冒期间香蕉是不可以吃太多的，否则会造成没有食欲。那么感冒可以吃香蕉吗？

感冒可以吃香蕉吗

　　香蕉是人们喜爱的水果之一，被称为智慧之果。香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品;另外，香蕉营养高、热量低，是各位减肥人士的不二之选。

　　感冒能吃香蕉的，但是不宜吃太多。香蕉是淀粉质丰富的水果，吃多了反而会引起消化不良，而且会妨碍宝宝的主食，造成营养缺乏，特别是感冒期间，人们可能会没什么食欲。而且摄入香蕉过多，会引起胃肠功能紊乱，所以感冒时多吃香蕉并不好。

　　宝宝感冒咳嗽食疗吃什么：

　　1、银耳羹：准备银耳、鸡蛋、冰糖以及猪油。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内， 起锅时，加入少许猪油。

　　2、玉竹粥：准备玉竹、粳米。将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再进行第2疗程。

　　3、百合梨糖：准备百合、梨以及白糖。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。

　　4、蔗浆粥：准备新鲜甘蔗、粳米。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

　　5、花生煲冰糖：准备花生米、冰糖。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。

感冒发冷是什么感冒

　　感冒的时候发冷，通常都属于风寒感冒。患者会出现畏寒怕冷的情况，有时候还会流清鼻涕。在风寒感冒严重的时候，患者还会有全身乏力、轻度发热以及头痛等症状。在患了风寒感冒以后，可以多喝些热水、红糖生姜水，这可以祛除身体中的寒气，能够改善风寒感冒的症状。

　　在患了风寒感冒以后，患者就必须要做好保暖，如果再受凉的话，便会导致不良症状加重。另外，大家可以服用一些驱寒散热的药物，这可以起到很好的治疗作用，能够让身体更快的恢复。

　　感冒很多东西都不能吃，包括水果也不能吃吗?有这样的想法就错了，感冒适当吃些水果也是有帮助的哦。那么感冒吃什么水果好?

　　1、西瓜

　　西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

　　2、梨

　　梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

　　3、马蹄

　　荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。