金枪鱼肉泥怎么吃

　　金枪鱼肉泥是宝宝吃的鱼肉泥中营养价值较高的，富含多种矿物质，像一些DHA能帮助宝宝提高智力，肉质比较绵软，带有鲜味，让宝宝吃起来更有新鲜感。但金枪鱼肉如果制作方法不好，也会造成营养流失。那么，金枪鱼肉泥怎么吃呢?

金枪鱼肉泥怎么吃

　　食材：多利鱼块一块、葱一段、蒜两瓣、姜适量、蒸鱼豉油一勺、油一勺

　　方法/步骤

　　1. 葱切细丝，姜切细丝，蒜切片，备用。

　　2. 把切好的葱姜蒜均匀的铺在盘子里，把鱼块清洗干净，放在盘中。

　　3. 等蒸锅中的水烧开，把鱼盘放入蒸锅中蒸15分钟左右。

　　4. 把蒸好的鱼放入另一个盘中待用，把水及葱姜丝倒掉，在鱼上放一勺蒸鱼豉油，然后另起炒锅，放一勺油烧热，然后浇在鱼身上。

　　5. 把鱼肉放在搅拌机里，把鱼皮及鱼筋剔除。

　　6. 然后用搅拌机搅打成鱼泥。

　　7. 放入碗中，就可以给宝宝当辅食吃啦。

　　一岁之后宝宝的咀嚼能力得到了锻炼，可以尝试给宝宝多一些自己咀嚼肉肉的机会，鱼肉、鸡肉宝宝就可以吃块儿了。

　　一岁之前，宝宝辅食不能加盐，所以孩子可能并不是很喜欢吃肉，宝妈在做辅食过程中一定要注意去腥，每次可以用柠檬片来去腥，口感吃起来更好。

　　一岁之后宝宝可以适当吃盐吃糖，肉类有了调料的调味才能好吃，能激发孩子食欲，让孩子吃得更香。这时候也可以让孩子坐在餐椅上，套上bees hum的吃饭神器，不怕弄脏，让宝宝自主吃饭，锻炼动手能力，养成自主用餐习惯。

一岁宝宝一天几餐辅食

　　一岁宝宝一天三餐辅食是最适宜的，早中晚各添加一次。此时宝宝可以适应半固体的食物，新鲜的食物既容易咀嚼，又可以使长牙期间的宝宝牙齿得到锻炼。每添加一种辅食，要认真的观察宝宝有无出现不良的反应，一旦不良的反应发生要马上停止添加。鸡蛋黄和豆腐都是非常不错的高钙食物，易被宝宝消化吸收，并参与组织结构的建立，对促进宝宝更快速的成长是很有帮助的。

　　宝宝添加了辅食之后，吃完食物的一段时间，就要及时的喂温和的白开水，帮助食物快速的消化和吸收，同时妈妈也要用自己的手掌心，来对宝宝的肠胃道做有效按摩，帮助肠胃的功能快速发育，所有的辅食要从小的颗粒开始，逐渐的向大颗粒过渡。

　　六个月以后的宝宝，母乳或者奶粉已经无法为宝宝提供充足丰富的营养，这时候要适当的给宝宝添加辅食。大多数宝宝会在满6个月的时候开始添加辅食，此时要遵循少量、易消化的原则。