低血压不能常喝菊花茶

劳累上火时，喝一杯菊花茶总让人感觉很舒服。一般来说，菊花茶最适合头昏脑涨、 目赤 肿痛、嗓子疼、 肝火 旺以及血压高的人喝。但如果没上火也没有 高血压 ，只是单纯喜欢菊花茶的味道，就要注意菊花的用量了。

菊花有降血压的功效，血压偏低的老人和血压正常的老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地喝，每天不要超过三朵。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。血糖异常的人喝菊花茶时不要加冰糖。体虚、 脾虚 、胃寒病者、容易 腹泻 者，最好不要常饮菊花茶。

另外，泡茶的菊花主要有杭白菊和贡菊两种，贡菊相对稍苦，清热败火的能力更强些。由于杭白菊带有糖分，所以建议 糖尿 病人最好选贡菊更安全。