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孕晚期能吃柿子吗

2021-11-05 16:23:01出处：PCbaby作者：佚名

标签： 健康养生 孕晚期 柿子
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孕晚期能吃柿子吗

柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗 高血压 、 慢性支气管炎 、 动脉硬化 、 痔疮 便血、大 便秘 结等症。柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是 妊娠高血压综合征 的孕妇可以“一吃两得”。因此，孕妇可以吃柿子。

孕妇吃柿子的好处：

1、有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的 维生 素A、C和 鞣酸 ，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。

2、缓解孕妇便秘。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

因此，孕晚期可以吃柿子的，但要注意适量，不能空腹食用。

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