宝宝吃的肉泥蒸蛋的做法

　　肉泥蒸蛋不仅成人喜欢，也适合给小宝宝补充营养。但给宝宝吃的肉泥要求比较严格，首先剁肉就是一个严峻的挑战，还需要做好肉泥的去腥，以及把握好蒸蛋的火候。所以宝妈们学到好的肉泥蒸蛋方法很重要。那么，宝宝吃的肉泥蒸蛋的做法是什么呢?

宝宝吃的肉泥蒸蛋的做法

　　做法一：普通肉泥蒸蛋

　　原料：新鲜的鸡蛋一枚、猪瘦肉未20克、温开水100克、生姜未适量、盐适量 、鸡精适量、白胡椒粉适量

　　作法：

　　1、将肉未加点盐上味。搅拌时可少量加点水，搅至水被吸收 。

　　2、用温开水放入碗中，加上述调味品，试味。

　　3、蛋打散，冲入调好味的温开水碗中。

　　4、将调好味的肉未用筷子拨散，放入蛋液中。

　　5、将碗放入沸水中隔水蒸十分钟就做好了。

　　6、食用时可加点麻油，撒点葱花，为体验蒸蛋的清纯真味也可不加。

　　做法二：绿叶菜肉蒸蛋

　　材料： 猪肉少量、鹅蛋1个、绿叶菜少量、盐一点

　　做法：

　　1、芥兰叶放热水中焯一下，半分钟即可。

　　2、切好的芥蓝叶与鹅蛋、猪肉糜充分搅拌混合，加入鹅蛋分量的凉开水。

　　3、把混合好的蛋液放入容器中，小碗是给宝宝的，只放一点点盐，大碗是大人的，除盐之外还放了点生抽，装好后盖上保鲜膜。

　　4、凉水上锅蒸，水开后小碗蒸15分，大碗20分，取出摘掉保鲜膜。

　　小贴士：适合10-12个月的宝宝食用。

　　鸡蛋羹的营养是比较丰富的，而且口感比较好，特别适合宝宝吃。蒸鸡蛋羹也是有技巧的，一般蒸鸡蛋羹的时候，用一个干净的碗，把一个鸡蛋打破以后放在碗里头，加水的比例不能过多也不能过少，最好是鸡蛋的1.5倍。

13个月的宝宝吃什么辅食

　　宝宝在这个阶段，对于食物也会需要适应的过程，所以在添加辅食的时候时间、数量都必须要循序渐进，让宝宝有适应的过程，从一种到多种，可以给宝宝做鱼类、粥、面条、水果都是可以的，不过在制作的时候一定要选择容易消化的方式。

　　在给宝宝添加辅食的时候，妈妈不要太过于着急，宝宝娇嫩的肠胃稍微不注意，很有可能就会产生不良的影响，随着宝宝的牙齿也在不断的萌出，辅食也可以慢慢的过渡到稍微硬一些的食物。

　　在婴儿添加辅食的时候，刚开始不可以吃的过多，而是多放一些水，等到婴儿习惯了米粉喂养以后，再按照正确的比例进行冲调，可以使婴儿更容易消化，防止婴儿因为消化不良出现积食或者是其它不良的后果，因为婴儿如果辅食不健康的话，很容易使婴儿生病。