南瓜瘦肉泥的做法

　　南瓜瘦肉泥辅食是一种常见的宝宝辅食配方之一，其中南瓜是粗粮之一，对锻炼孩子的肠胃消化能力有较好的效果，而且还可以喂孩子提供丰富的热量。同时肉泥营养丰富，所以是很多家长的选择。那么， 南瓜瘦肉泥的做法是什么呢?

南瓜瘦肉泥的做法

　　做法一：

　　主料：南瓜500g、肉泥500g;

　　辅料：油适量、盐适量、香油适量、清水适量、生抽适量、葱适量

　　步骤：

　　1、南瓜切丝，肉泥备好。

　　2、锅内放油烧热。

　　3、倒入肉泥。

　　4、炒匀后放生抽。

　　5、放适量清开水。

　　6、水滚起后放上南瓜丝。

　　7、盖上盖子，可视锅盖就是有特色，可以看到南瓜在变色。

　　8、看到南瓜变色熟了打开盖子放上盐。

　　9、放上葱花。

　　10、淋上香油调味即可。

　　做法二：

　　食材：羊肉35g、南瓜100g、生姜适量、温水50ml

　　步骤：

　　1. 南瓜去皮切成块。

　　2. 羊肉去筋去肥，切小块。

　　3. 羊肉块和姜片冷水上锅，撇去浮沫。

　　4. 南瓜放入蒸笼，和羊肉一起蒸煮15分钟左右。

　　5. 南瓜和羊肉放入料理机，加入50ml温水打细腻即可。

　　婴儿少量吃南瓜泥对身体并无明显坏处，但如果他们过量吃南瓜，女儿就会让皮肤变黄，成为人们眼中的黄皮宝宝。因为南瓜泥中含有大量的胡萝卜素，它们会堆积的婴儿皮肤的表层，让婴儿皮肤颜色发生明显变化。

　　导致腹泻也是婴儿吃南瓜泥的常见坏处，特别是那些比喻比较娇嫩的婴幼儿，他们的脾胃功能还没发育完全，消化能力较弱，在食用南瓜泥以后脾胃负担会加重，容易导致消化不良，会让婴儿身体出现腹痛与腹泻或者腹胀等不良症状。

9个月宝宝辅食后喝奶吗

　　给宝宝添加辅食后也是需要喝奶的，只不过在宝宝9个月的时候就要以辅食为主，奶水为辅。通常情况下宝宝要到一周岁甚至一周岁多才会断奶，所以9个月给宝宝添加辅食后，宝宝也是要喝奶的，这是正常现象，不要着急给宝宝断奶。

　　给宝宝添加符合时需要宝妈认真选择食材的种类，一定要保持食材多样性，这样就可以保证营养均衡，才能促进宝宝健康成长和发育，9个月宝宝已经可以吃一些蔬菜汁果泥等辅食了，这些辅食制作简单，并且有着丰富的营养价值。

　　小米粥也可以给九个月的宝宝喝，在给宝宝熬粥的时候，还可以在粥里边放一些新鲜的蔬菜，这样可以更好的给宝宝补充身体需要的微量元素。如果宝宝不爱吃水果，也可以给宝宝制成果汁喝，可以用多种水果混合制作，这样补充的营养会更加全面。